[已解决]请各位大神帮看一哈攻球和拉球的问题。经常失误，然后点经常打到反手位。

yhuag

我是近处那个，他是远处那个，请大神都帮忙看一下吧，他的攻球拉球稳定性不高，而且落点经常打到反手位，想打斜线打不过去，不知道什么原因。
我这边都是攻球防，有什么问题也请各位大神指出，谢谢。



*手机上看帖选择最佳答案以后，就看不到最佳答案的楼层了，图片也看不到，所以我把截图发上来方便手机浏览。

最佳答案

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云南十八湾

2019-6-10 16:17:58

不说对面了，技术太好势大力沉，我这小身板也不抗揍啊！

图片中，如果视线没有角度差，可以清楚的看到，肘部位置是高于击球点位置的，无论正手还是反手，在击球瞬间，肘部应该和击球点保持一个相对固定的位置：

1.保持一定的距离，是指远了够不到，近了夹臂，合适、舒服、流畅就好.

2.在任何情况下，肘部都要低于击球点的位置（以球台平行线为参照物），因为，乒乓球都是向前向上打的，平击或者向下打的在比赛中都属于机会球（时间有限不讨论了），如果肘部的位置高于击球点，支点（肘部）不够合理，通过大量的试验和实践证明，本人可以不负责任说这是非常不稳定的，容易去推，兜，翻，这些要命的毛病对于以后拉球练习影响巨大，时间是检验真理的唯一标准，自抛自打可以检验一下。

建议，视频中某男资质不错，潜力巨大，没有太大太多的毛病，尝试多球练习或者对方稳定推挡，可以把自己的动作弄好，暂时不建议对攻练习，有害无益！

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不好意思，好像两位都是伸手党，而且都挺“高”。其实最好是找个明白人帮忙面授。你们两这样练倒也不是没进步，怕是难进步吧。

小辉狼

楼上的说的很明白了，两人框架都有问题：是手在打球而不是身体打球！

勇敢的心285

我还没看呢 据我了解想打斜线打不了，应该是还原慢了。、。。

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练习都有各自的难处。坚持热情最重要，结果可能就自娱自乐吧。你这个情况就是看教学视频也很难有明显改善。症结在一次两个人，有点交叉感染的味道。没有人一直提醒督促，就是偶尔有一个动作改善了，基本还是会被带偏。要不忍痛两个人分开练习一段。我估计你们也不愿意，所以，基本没什么好办法，慢慢练习，慢慢进步，希望在明天！

朱彤

重心太高了，在近台还行，如退到中台会看不到球，预判慢导致漏球，位置调整慢，只能去伸胳膊够球。降低重心，靠磴转收的整体动作攻，拉球，刚开始可慢一点，熟悉了后逐步放大幅度，加快动作速度。

故地

对面的打的比较野。击球点晚了所以容易打成直线 。

云南十八湾

练球要讲稳定性，衡量动作是否正确，就是稳定，训练稳定比赛才稳定，稳定的内涵包括速度，力量，落点，旋转等等需要精准，甚至要精确到对方是否能够应对(互相喂球的成功率)。

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其实你可以把这个贴稍加修改发技术区。因为我觉得不是能不能拉直线的事。
当然你们两个都比很多初学的强，而且是对子。算是有优势，也正好是麻烦的地方。初学想规范动作容易，真的形成了自己的动作，再改就难得多，不象铅笔字能擦的。另外就是两个人固定练习，互相影响的，如果是不够规范，两个人想改都很困难。再有一点，我猜你们有亲缘关系，如果是很亲的关系，很难真的教与学，毕竟在学习过程中，师要严，徒弟要听话，太亲了反而难办。如果你有单练的机会，可以考虑从比较基本的重新规范，然后再互帮互学吧。
我是直接的人，要我说，你们的练习，难！比一个人练习难几倍！

行进中的风

拉手，击球点太靠后，所以攻球打不出斜线，拉球被球顶到下网。

用心面对一切267

上面专家可能都比较委婉，我比较直接，给你建议：

1、找到一个好视频，反复观看1个星期；
2、徒手挥拍10天；
3、打发球机1-2个月；
4、这些练完再对打。

总之，现在的动作看不成。

海屋

你要好很多，能看得出你在有意识地找腰找身体，你大框架还可以，没有特别严重的错误，只要找个教练用三到五个课时帮你调调正手然后打打多球把动作稳下来就行。恕我直言，你到这个阶段请教练几乎是必须的了，看得出你肯定研究过不少教学视频，框架上已经比较像了，但像和是之间还是有距离，你离捅破窗户纸应该不远了。对方问题就多些，首先站得太直就不对，像棍子杵着的话就没办法用身体打球了，用不上身体就更谈不上击球的稳定和落点的固定了。

云南十八湾

不说对面了，技术太好势大力沉，我这小身板也不抗揍啊！

图片中，如果视线没有角度差，可以清楚的看到，肘部位置是高于击球点位置的，无论正手还是反手，在击球瞬间，肘部应该和击球点保持一个相对固定的位置：

1.保持一定的距离，是指远了够不到，近了夹臂，合适、舒服、流畅就好.

2.在任何情况下，肘部都要低于击球点的位置（以球台平行线为参照物），因为，乒乓球都是向前向上打的，平击或者向下打的在比赛中都属于机会球（时间有限不讨论了），如果肘部的位置高于击球点，支点（肘部）不够合理，通过大量的试验和实践证明，本人可以不负责任说这是非常不稳定的，容易去推，兜，翻，这些要命的毛病对于以后拉球练习影响巨大，时间是检验真理的唯一标准，自抛自打可以检验一下。

建议，视频中某男资质不错，潜力巨大，没有太大太多的毛病，尝试多球练习或者对方稳定推挡，可以把自己的动作弄好，暂时不建议对攻练习，有害无益！

更上层楼

普通球友就容易些，训练是需要严格的。我最初学球，几个前辈真的是处理不好就直接骂的。你们对练效果真很一般，不如你单独加些码，没教练考虑一下发球机。办法是人想的。祝顺利！

云南十八湾

检验基本功的三个要点【乒乓网】  http://www.pingpangwang.com/thread-122283-1-1.html

春华秋实382

感觉你的对手是在抹球，抹成侧旋了

wwwjyj

过去没注意，肘部要低于击球点