《全民学乒乓公开课》第3.22期：反手前冲下旋球发力技巧_乒乓球教学视频教程

湿父郭云鹏 · 发表于 2015-2-1 15:49:10

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《全民学乒乓公开课》第3.22期中讲解示范了反手前冲下旋球的动作要领，很多初学者反手拉球的时候，前臂主动发力过多，前臂横向发力导致整个身体的重心倒在了右边。刚开始练习反手拉球的时候，把肘关节固定好，手腕瞬间向上前方发力抖动，动作可以很小，但是力量很集中，腰部刚开始不发力都没关系，先体会手腕的主动发力。拍型一定要控制好，拍型不要侧翻，保持拍面对着前方，大家注意看下本视频的动作示范。

优酷地址：

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《全民学乒乓公开课》第三期视频教程汇总http://www.pingpangwang.com/forum.php?mod=forumdisplay&fid=58&filter=digest&digest=1&typeid=204

jlsylbs · 发表于 2015-2-1 17:54:28

噢，原来动作幅度不需要太大，也能拉得如此轻松呀！

庆云山 · 发表于 2015-2-1 17:55:33

学习

中老年乒乓球 · 发表于 2015-2-1 22:18:52

刚开始动作小一点，靠手腕摩擦先把球带起了，把力量集中，先不要用太大的动作拉球。

中老年乒乓球 · 发表于 2015-2-1 22:25:37

发力集中动作要小手腕摩擦，关键是放松放松。

鬼打架 · 发表于 2015-2-1 23:08:54

正手攻球手腕不动，拍型也就固定了。

jisuhua1105 · 发表于 2015-2-2 06:51:01

型不要侧翻，保持拍面对着前方

HOUMALTZLX · 发表于 2015-2-2 08:52:15

学习{:soso_e179:}

凭栏看 · 发表于 2015-2-2 08:53:58

看教程反手拉球和拨球时都要屈手腕，我屈了手腕，挥拍的时候，拍型就固定不住了？

sdhdciq · 发表于 2015-2-2 09:52:44

谢谢湿父的指点和讲解，您提到的这些问题，我已经基本解决了。

九月鹰飞 · 发表于 2015-2-2 12:01:34

学习了。师傅辛苦。纠正了我对反手前冲弧圈的理解

ayhwj · 发表于 2015-2-2 12:05:06

{:soso_e163:}

suningtang · 发表于 2015-2-2 12:06:31

太棒了！学习了！

玩转乒乓 · 发表于 2015-2-2 13:10:23

讲得很精辟，学习了

柯谦谦 · 发表于 2015-2-2 21:09:03

牛。学习了。。。。。。。。。。

开心就好！ · 发表于 2015-2-2 22:33:10

先动作不要太大，太大反而不稳，动作小一点发力集中，用手腕发力摩擦球，把球挂起来！

蒋明 · 发表于 2015-2-3 00:14:34

动作发力集中，出球才有质量

骑单车小猪 · 发表于 2015-2-3 01:07:14

学习了，专门练反手下旋球来的。

karlliu922 · 发表于 2015-2-3 10:42:41

学习了，谢谢湿父。

远山近海 · 发表于 2015-2-3 14:12:28

正在学这个，太棒了

[原创] 《全民学乒乓公开课》第3.22期：反手前冲下旋球发力技巧_乒乓球教学视频教程

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