《乒乓微课堂》打乒乓球要学会“相对固定、绝对放松”，才能从业余晋升到专业！

糊涂西瓜 · 发表于 2017-3-29 09:20:26

我来看看了

mx5602 · 发表于 2017-3-29 11:33:32

相对稳定，绝对放松。

阿min · 发表于 2017-3-30 11:01:44

　　比如，正手拉球引拍的时候，手腕跟随前臂向右侧后方引拍，此时手腕是不发力的，是跟随放松的引拍，甚至还有一点点外展的感觉，这个感觉就是放松。挥拍过程中，腰髋带动前臂向前发力，同时前臂带动手腕在触球前进行瞬间制动，制造出鞭打式发力的效果来，这就是所谓的制动带来的瞬间爆发力。
　　开始有这种感觉了！！！！

lhwtxpqw520 · 发表于 2017-3-30 14:14:00

学习了，送上浮云以表感谢！

lwping0801 · 发表于 2017-3-30 19:27:50

湿父总结得太好了。

亮剑拼搏 · 发表于 2017-3-30 22:16:51

动作相对固定，发力绝对放松，不知要到哪天才能达到这种境界啊

今生无悔33 · 发表于 2017-3-31 12:09:35

谢谢楼主分享

今生无悔33 · 发表于 2017-3-31 12:09:59

湿父的视频就是好。

guohan_ding · 发表于 2017-3-31 17:17:59

不错。。挺好的

杞人忧天 · 发表于 2017-4-4 10:53:20

操千曲而后晓声，手感这东西教不来。慢慢领悟吧！什么时候不再是手拿拍打球的感觉就基本可以了！

云南十八湾 · 发表于 2017-4-13 14:27:10

讲的非常细致，好理论。

Aldwin · 发表于 2017-5-5 19:39:45

多謝分享

一瞬间 · 发表于 2017-5-5 20:57:11

不错，值得学习！

一瞬间 · 发表于 2017-5-9 02:59:50

学习了，谢谢。

我为球狂啊 · 发表于 2017-6-2 06:14:17

绝对的好帖子

guohan_ding · 发表于 2017-6-8 08:23:08

得仔细琢磨。

fjch8888 · 发表于 2017-6-10 21:56:13

相对固定，绝对放松。精辟！

ting541 · 发表于 2017-6-12 11:33:20

很有道理深有感触

sansunsys · 发表于 2017-6-17 16:53:03

格林卡的反手、阿鲁纳的正手拉球很像网球的拉球了！

无为-傅 · 发表于 2017-7-18 10:22:45

受益非浅。

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