《乒乓网私人教练》打球的时候左脚膝盖疼是什么原因导致的？

湿父郭云鹏 · 发表于 2016-5-2 06:47:58

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摘要；打球的时候左脚膝盖疼是什么原因导致的？湿父解答：一般是两种情况1你刚开始学球，你脚下重心不会调节，重心在一个脚上转。第二个原因是人比较紧，下半身不放松

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hxm7138 · 发表于 2016-5-2 10:10:42

笛韵长流 · 发表于 2016-5-2 11:50:13

髌腱炎一定要注意

dgg1999 · 发表于 2016-5-2 13:42:06

业余更要注意，别受伤

生在福中 · 发表于 2016-5-2 13:58:18

我的也痛，估计是发球跺脚用力过多！！！！

温柔一拍 · 发表于 2016-5-2 15:08:58

谢谢分享！

十全九美 · 发表于 2016-5-2 15:09:34

这问题是我问的，感谢湿父解答！

直改横一年 · 发表于 2016-5-2 20:20:48

mx5602 · 发表于 2016-5-2 21:11:50

谢谢指导，我是右膝盖处疼，有时上两步楼梯都疼。过几天又好了。

东山里 · 发表于 2016-5-2 21:49:04

学习了学习了。

乒乓老直板 · 发表于 2016-5-2 22:51:48

这个正常吧。如拉前冲，右脚发力启动，最后重心压到左脚制动。你发力越大，制动力也越大。

莲子 · 发表于 2016-5-2 23:41:35

dcl1234567890 · 发表于 2016-5-3 00:09:49

元亨利贞06 · 发表于 2016-5-3 09:16:05

学习啦，谢谢！

13862490000 · 发表于 2016-5-3 09:35:23

我也有点左脚膝盖疼。

晶莹雪 · 发表于 2016-5-3 14:05:44

我的也痛

sysuzhaohui · 发表于 2016-5-3 22:06:57

我两个膝盖都疼!

老叶 · 发表于 2016-5-3 22:09:20

我膝盖都疼!

泉声入目凉 · 发表于 2016-5-4 16:24:01

左手持拍，右膝疼；右手持拍，左膝疼。对于左手来说，右脚是起跳脚，右膝容易过劳受损；对于右手来说，左脚是起跳脚，左膝容易过劳受损。要注意休息，如果不能自行恢复，就要到医院检查确诊。
乒乓球运动对膝关节还是有一定冲击的，要注意保护，不要过度。

xxppq · 发表于 2016-5-5 06:34:43

谢谢指导。

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