《全民乒乓操》汇总（720P百度网盘教学视频下载）

湿父郭云鹏 · 发表于 2015-8-7 23:41:07

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《全民乒乓操》是一套针对乒乓球单项技术、结合技术、步伐训练的乒乓球音乐训练操，学员们跟着音乐的节奏练习各项乒乓球技术。乒乓球是一项对节奏感要求非常高的运动项目，结合音乐来进行训练能够很好的培养学员的节奏感，也可以让本来枯燥无味的训练内容变得生动有趣。

《全民乒乓操》一共包括：启蒙操、基础操、进阶操、完整版，启蒙操适合刚刚学球2年以内的初学者，基础操适合学球3-5年的运动员，进阶操适合球龄5年以上并开始经常参加各大比赛的运动员。而完整版的则是将所有乒乓球单项技术、结合技术、步法全部融合到了一起，适合学过所有乒乓球技术的学员在训练以前做的集体操，大队员可以带着小队员做，非常适合比较大的乒乓球训练课和乒乓球学校。

《全民乒乓操》绝非乒乓网首创，早在许多年前乒乓操就流传在民间，近期在网络上也开始热传一些乒乓操的视频，乒乓网制作此套乒乓操的目的不在于宣传或噱头，而是希望真正能把这种训练方法推广到民间，希望更多的人参与到《全民乒乓操》的编排当中来，让更多的人喜欢上乒乓球这项运动。如果大家有好的创意和点子，可以录制视频发布到乒乓网上，我们将选择有些的作品编排到《全民乒乓操》当中，优秀作品我们就赠送大奖，具体请关注乒乓网近期的《我的全民乒乓操》大型真人互动活动。

《全民乒乓操》完整版：大型电影级别拍摄

在线观看：http://www.pingpangwang.com/thread-43165-1-1.html

网盘下载：http://pan.baidu.com/s/1dD2H59v

《全民乒乓操》启蒙操观赏版：台下徒手挥拍

在线观看：http://www.pingpangwang.com/thread-43166-1-1.html

网盘下载：http://pan.baidu.com/s/1jGsxTJK

《全民乒乓操》启蒙操观赏版：台上徒手挥拍

在线观看：http://www.pingpangwang.com/thread-43168-1-1.html

网盘下载：

《全民乒乓操》启蒙操教学版：台上徒手挥拍（正面）

在线观看：http://www.pingpangwang.com/thread-43167-1-1.html

网盘下载：

《全民乒乓操》启蒙操教学版：台上徒手挥拍（背面）

在线观看：http://www.pingpangwang.com/thread-43169-1-1.html

网盘下载：

《全民乒乓操》进阶操：观赏版

在线观看：http://www.pingpangwang.com/thread-43091-1-1.html

网盘下载：

《全民乒乓操》进阶操：教学版（正面）

在线观看：http://www.pingpangwang.com/thread-43120-1-1.html

网盘下载：

《全民乒乓操》进阶操：教学版（背面）

在线观看：http://www.pingpangwang.com/thread-43121-1-1.html

网盘下载：

下载后请将文件名后缀改为.mp4 否则无法播发

baryon · 发表于 2015-9-6 11:52:09

新手报到，谢谢分享。

lsf3396 · 发表于 2015-9-13 18:33:20

学习了

小木木 · 发表于 2015-9-15 07:58:05

广告很多很多啊

顾春生 · 发表于 2015-9-15 12:02:24

乒乓操既锻炼了身体，又可以训练打球的节奏感，好东西！

cyh01210121 · 发表于 2015-9-20 09:58:27

乒乓操既锻炼了身体，又可以训练打球的节奏感，好东西！

西窗烛 · 发表于 2015-10-7 20:38:07

{:soso_e179:}

Y菜鸟 · 发表于 2015-11-17 12:20:46

好东西，学习中

清风皓月 · 发表于 2015-11-26 08:05:06

湿父，我想下载，可是有几个没有下载网址啊?新手，不太会，请湿父给予指导！麻烦了

蜗牛草芥 · 发表于 2015-11-27 10:27:57

赞，能有分解动作教学视频就更好了

清风皓月 · 发表于 2015-12-6 07:39:24

下载进阶操，谁能教教我、非常感谢！

qqhejtysjgh · 发表于 2016-6-12 22:16:15

这时间够长的，做完得累的要死

居然之乒 · 发表于 2016-6-14 21:25:18

讲的细致，看的明白。学习了。

星星鱼 · 发表于 2016-10-15 18:34:18

新手报到，谢谢分享。
- 本文出自乒乓网，原文地址：http://www.pingpangwang.com/thread-43164-1-1.html

dh667879 · 发表于 2016-10-29 10:59:33

一人时能练习基本功。

大头爸爸 · 发表于 2017-2-10 18:05:06

一直看乒乓网的视频，非常好

知鱼乐 · 发表于 2017-4-19 00:02:05

基础操在哪里？
要是能有分解动作教学视频就更好了

mszyyjq · 发表于 2017-5-5 14:17:29

乒乓操既锻炼了身体，又可以训练打球的节奏感，好东西！
没事好好练下。

lg2008lee · 发表于 2019-4-28 10:02:10

好东西，学习中

wwwjyj · 发表于 2019-4-30 14:20:05

《全民乒乓操》启蒙操教学版：台上徒手挥拍（正面）

《全民乒乓操》启蒙操教学版：台上徒手挥拍（背面）

《全民乒乓操》进阶操：观赏版

《全民乒乓操》进阶操：教学版（正面）

《全民乒乓操》进阶操：教学版（背面）
湿父郭云鹏：弱弱的问一声，为何上面这几个没有网盘下载？

[原创] 《全民乒乓操》汇总（720P百度网盘教学视频下载）

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