反手弧旋遇上对手球快总失误

ljj911

有些下网，有些总是准备不及时

运财童子

基本都是步伐以及还原意识的问题~~~
按你说的情况，下网基本就是被顶住了，或者匆忙中起板，没吃住球就进行摩擦，导致击球不实，下网
准备不及时也是，步伐来不及，还原不到位，导致引拍及击球点来不及，造成失误较多，还是多练习下腿部力量，加速移动

wk0131

有可能是对方过来的球靠近台边顶住你了。造成你你击球时间过早，在上升初期就击球了。解决办法是上一次击球后还原时调整你的位置，稍微退台一点。

lyc_ljm2

楼上两位说的我有同感。我碰到过这样的问题，加强盯球判断，不但要左右移动，还要有前后移动调整的意识。

陈立新

既然是弧圈，那必定是上旋。反手发力空间小，动作不宜过大，尤其是上旋球，引拍不要过大，要尽量迎前在来球的上升期主动去击球，如果引拍幅度大，就被来球顶住了。反手防弧圈，拍子一定要在身前封住来球的路线。步伐可以根据来球的弧线长短进行微调。

ljj911

运财童子 发表于 2016-8-5 04:13 PM
基本都是步伐以及还原意识的问题~~~
按你说的情况，下网基本就是被顶住了，或者匆忙中起板，没吃住球就进 ...

好的，学习了

ljj911

wk0131 发表于 2016-8-5 04:44 PM
有可能是对方过来的球靠近台边顶住你了。造成你你击球时间过早，在上升初期就击球了。解决办法是上一次击球 ...

恩，谢谢指导

ljj911

lyc_ljm2 发表于 2016-8-5 11:35 PM
楼上两位说的我有同感。我碰到过这样的问题，加强盯球判断，不但要左右移动，还要有前后移动调整的意识。

来学习一下

ljj911

陈立新 发表于 2016-8-6 12:07 AM
既然是弧圈，那必定是上旋。反手发力空间小，动作不宜过大，尤其是上旋球，引拍不要过大，要尽量迎前在来球 ...

我先理解一下，再实战

zwb4259605

很正常，这是个必经阶段，说明你的能力还不够，对动作要领体会的还不到位，太刻意追求动作了，这个动作练会了以后不单是形，关键是神，一出手能不能到台不同的球怎么才能稳到台这里面的精髓体会得还不够，自身的调节能力还不够呀！来得及做动作时可能还能打两板，一旦球不和位时就慌乱了！不要老纠结手上动作，只要你慢练时知道一出手那一下怎么能到台就好，那就是最基本的，剩下的交给腰腿和步法去完成！也就是找点和借力上多下点功夫，有一点要注意就是不要把动作做的过大，要紧促些，用五成力去打，如果来得及你就再加点力，来不及就用五成力去和下力就好！这样以后你的击球节奏就找到了，千万不要发死力，那会破坏你的连续性，使击球节奏变得单一，调节能力练不到！将来比赛想做到张持有度有轻重缓急就更难了！再练球要多打这样的球，要专项多球练习，先定点，让陪练给你几个慢的几个快的，先说好，细心体会，逐步转成不定点的，无规律的！慢慢会找点了就不盲目出手了！

陈立新

ljj911 发表于 2016-8-8 06:55 PM
我先理解一下，再实战

击球时，要往前多送一点，裹住球加些摩擦向前甩出去就有了