徒手挥拍

嘉6003 · 发表于 2016-7-21 23:50:16

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本帖最后由老闷儿于 2016-7-22 10:39 PM 编辑

请大家帮我帮我看下有哪些动作不足。谢谢

嘉6003 · 发表于 2016-7-21 23:51:23

八零月光 · 发表于 2016-7-22 08:26:01

哈哈咱俩比较像不说建议了说点经验吧我徒手挥拍的时候不穿拖鞋要么光脚要么就穿运动鞋因为我原来也是穿拖鞋的但是徒手挥拍时脚步也尽量要跟上穿拖鞋有不塌实发虚的那种感觉所以还是不要穿拖鞋的好祝你球技大长

徐旋 · 发表于 2016-7-22 10:04:17

没什么大问题，不熟练，有点生硬。拍头有点翘。
引拍到位后，重心好像应该再稍微前倾点。

杨胖子 · 发表于 2016-7-22 10:37:41

没有转腰啊，另外肘关节也没有打开，发力看似也不集中。

书羽 · 发表于 2016-7-22 19:15:27

个人感觉，收小臂，身体前倾重心落在前脚掌，髋关节再打开一些，要有重心转换

zclugnx · 发表于 2016-7-22 19:43:53

站位左脚在向前半个脚，挥拍小臂要先打开，再收缩。手腕外展，也就是拍头伸直和小臂基本一条线

靖砚斋主人 · 发表于 2016-7-24 16:50:37

平转要左右运动。拍头上翘

pingpang_hrj · 发表于 2016-7-24 23:26:51

总体动作框架没什么问题，拍头有点上翘，重心要前倾一点，始终把重心放到前脚掌，加油吧！只要坚持肯定能进步的！

格日乐 · 发表于 2016-7-25 19:27:19

没屈膝，下蹲不够，没转腰，手臂不够放松

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