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[新提问] 老师指导后,改变的徒手,请老师再看看

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发表于 2016-6-7 09:07:02 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国新疆乌鲁木齐

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前几天受老师指导后,正手缩小了动作,加速了前臂的收拢,反手挥拍改为了画椭圆挥拍,请老师再看看YOUKU_20160607_085010徒手http://v.youku.com/v_show/id_XMTU5OTQ2ODE4MA==.html?x&sharefrom=android
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发表于 2016-6-7 09:21:10 | 显示全部楼层 来自: 中国河北石家庄
基本动作可以。缺乏身体放松和协调性,注意正反手拍型压的太低了,还有挥拍路径要有弧度。
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发表于 2016-6-7 09:23:18 | 显示全部楼层 来自: 中国北京
您好,正手有进步,框架相对比较紧凑了,可以保持。反手的问题还是没有改善,小臂要外展打开些,动作要做出来,向右前方挥拍的动作要做出来
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发表于 2016-6-7 09:52:08 | 显示全部楼层 来自: 中国北京
陈立新 发表于 2016-6-7 09:23 AM
您好,正手有进步,框架相对比较紧凑了,可以保持。反手的问题还是没有改善,小臂要外展打开些,动作要做出 ...

是的,徒手挥拍的目的是熟悉动作,理解动作,固定动作,如果您徒手时的动作不正确,以后习惯了,就做不出来了
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发表于 2016-6-7 12:30:53 | 显示全部楼层 来自: 中国北京
陈立新 发表于 2016-6-7 09:52 AM
是的,徒手挥拍的目的是熟悉动作,理解动作,固定动作,如果您徒手时的动作不正确,以后习惯了,就做不出 ...

反手还是比较流畅的,只是动作没有做完,一定要把小臂展开,拍头朝着前方或右前方
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发表于 2016-6-7 18:53:15 | 显示全部楼层 来自: 中国山西
来学习一下教练
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发表于 2016-6-13 00:09:30 | 显示全部楼层 来自: 中国辽宁沈阳
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