业余球手第拾四天

dctywxg · 发表于 2016-5-24 20:50:51

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发球，盯球、放松、手腕、步伐、旋转等，要学的太多了，真是不学不知道，一学吓一跳。原来还以为自己技术可以，销练练就可以同人比赛，现在看差的还很远。今天打球就一个收获，有一点感觉手腕的力量了。可是问题又来了，手腕没有力量，不是发不出来，而是手腕真的没有那么大的力量，看来还得加强手腕的力量训练，是用铁拍练吗，有知道的帮解决一下。

旺小强 · 发表于 2016-5-25 20:17:50

不用铁拍,普通的就行了

雾里看花 · 发表于 2016-5-26 08:55:17

！哈哈，学习了，谢谢分享！！！

温柔一拍 · 发表于 2016-5-26 09:12:12

其他人现在看不出有谁能冒出来

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