[已解决]蹬地的作用力是如何发挥的？

成都阿光

蹬地的力量，必须通过身体传递到手臂，再传递到球体。
那么，蹬地对于身体的作用力是如何发挥的？是通过蹬地推动身体重心的位移，并将这个位移的力量传递到手臂用于击球，还是推动腰髋的转动，加速手臂挥拍的圆周运动速度？或者这两个途径同时存在？如果同时存在，有没有主次之分？

最佳答案

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纪智

2016-5-3 16:34:42

以右手持拍为例，当右脚要蹬向前上的时候，右手和左脚就像天枰的两边，当右手要发出很大向前上的力量时，为了平衡这个向上的力量，左脚会被动地提起来，但你得尽量将左脚压下去，从而将天枰的另一边加速向前上。 来自蹬地的力量自下而上,经踝,膝,髋,腰(扭转势能被打开),继而往上,肩,大臂,前臂,直到使这种力转向左脚时,被左脚的再次蹬地才止住,整个身体有种甩的感觉.其中，在腰部力量带动下迎球（步法已经到位的前提下），此时腰部以较小力量带动躯干转动，借来球的力量吃住球；腰腹肌肉群是对称的，当一方被压缩时另一方就被拉长，所以能左、右自如地转动。

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纪智

以右手持拍为例，当右脚要蹬向前上的时候，右手和左脚就像天枰的两边，当右手要发出很大向前上的力量时，为了平衡这个向上的力量，左脚会被动地提起来，但你得尽量将左脚压下去，从而将天枰的另一边加速向前上。 来自蹬地的力量自下而上,经踝,膝,髋,腰(扭转势能被打开),继而往上,肩,大臂,前臂,直到使这种力转向左脚时,被左脚的再次蹬地才止住,整个身体有种甩的感觉.其中，在腰部力量带动下迎球（步法已经到位的前提下），此时腰部以较小力量带动躯干转动，借来球的力量吃住球；腰腹肌肉群是对称的，当一方被压缩时另一方就被拉长，所以能左、右自如地转动。

359旅

这两点都有，既有位移，又有髋关节的转动，一般来说 ，我认为转动的更多

过客

你叙述的力量的传递是对的，就是髋关节的转动，就是身体的重心转移，没有髋关节的转动很难重心的转移，它是一个同步的过程。加速收手臂，是为了摩擦，。是前冲球的摩擦保护。顺序是蹬转在前，加速小臂的回收在后。注意是小臂，大臂只是随身体的转动而动。

mx5602

我觉得，蹬地的感觉还是保证重心转移，与拉球发力距离太远，而拉球发力还是靠重心来带动。否则，过分强调蹬地发力，重心就不稳，那样拉球时，重心就吃不住球。