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[新提问] 直板左推右攻的技术要点有哪些?

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发表于 2016-5-3 10:40:41 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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用什么训练方法提高左推右攻的摆速。

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slin + 2
智障禅师 + 20

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发表于 2016-5-3 11:26:52 | 显示全部楼层
就得多练摆速,没捷径
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发表于 2016-5-3 11:56:16 | 显示全部楼层
多球,唯一的方法就是多练
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发表于 2016-5-3 13:18:58 | 显示全部楼层
释放自己全部能量,上蹿下跳左右开弓精疲力竭上台领奖!
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发表于 2016-5-3 13:28:38 | 显示全部楼层
先把摆速的步伐固定下来,多做徒手练习,再把手上的动作,小幅度化,不要过多发力,要的是速度,再体会左右转跨是关键。
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发表于 2016-5-3 16:10:42 | 显示全部楼层
多打球,玩的舒服就可以了
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发表于 2016-5-3 17:13:29 | 显示全部楼层
还是改横拍吧,直拍的反手真的不好练。
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