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[新提问] 肩膀痛说明什么

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发表于 2016-5-2 07:33:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

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肩膀痛说明什么,动作不规范吗

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发表于 2016-5-2 07:58:22 | 显示全部楼层
我最近也有点痛,但不是很严重,坐等教练解答
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发表于 2016-5-2 08:06:19 来自手机 | 显示全部楼层
热身运动做的不好,急着开始打球,胡乱发力造成的拉伤,轻微的以后多做热身运动,活动关节,再打,严重的怕是要休息一段时间了。

点评

动作不正确,使蛮力,会疼  发表于 2016-5-2 04:40 PM
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  • 欢乐英雄多数都是这个原因,热身时间长一点最好,我也因此得了网球肘,得不偿失啊!
    2016-5-3 06:57 PM 回复
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发表于 2016-5-2 09:21:28 | 显示全部楼层
问题不大,我身边不少人都有过,包括我,休息几天就好了。
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发表于 2016-5-2 10:33:06 来自手机 | 显示全部楼层
证明肩关节内发炎。
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嘘寒问暖不如打笔巨款
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发表于 2016-5-2 13:38:31 | 显示全部楼层
动作不规范是原因之一。
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发表于 2016-5-3 09:21:35 | 显示全部楼层
有些可能
技术有没有问题不能拿有没有受伤衡量 否则专业运动员就没有伤病这回事了


两个问题  
疼的问题觉得严重就看医生  
技术问题身边有教练直接找教练,没有的话可以把技术发到视频区给教练看看
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768 
发表于 2016-5-3 12:25:07 | 显示全部楼层
其实说明不了什么,有时动作不合理,可能会拉伤,有时没热好身,发力过猛,也有可能拉伤,你要是怀疑动作不合理,可以发视频到网站上来,我们看看。
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聽楼主| 发表于 2016-5-3 14:23:09 | 显示全部楼层
谢谢各位高手
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