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[新提问] 新人报道,拉球重心脚底下踩不稳,左脚掌支不稳,晃。怎么办各位师傅

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发表于 2016-5-1 23:12:36 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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拉球重心不稳

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发表于 2016-5-1 23:24:36 来自手机 | 显示全部楼层
引拍时重心压实在右脚上。

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http://www.pin***ngwang.com/forum.php?mod=viewthread&tid=68571  发表于 2016-5-1 11:36 PM
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嘘寒问暖不如打笔巨款
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发表于 2016-5-1 23:31:19 | 显示全部楼层
您好,按下面方法步骤体验下:
双脚屈膝,重心低一些,重心主要在前脚掌上,但后脚跟也不要抬起来,右脚脚尖稍朝外,然后慢慢进行重心转换,引拍和击球时,体会右脚瞪住地,左脚膝盖稍内扣,然后右脚慢慢将重心转换到左脚,击球完成后,进行还原,准备下一板击球动作
先不要进行有球训练,在家进行徒手挥拍,仔细体会重心的转换,想象击球时,腰髋部稍稍向前送一下,感觉感觉一下是否有发力协调的感觉。先不要发力,慢慢体会为主

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师傅拉球挥拍后重心落在左脚掌还是左脚根,还是落在两腿中间?  发表于 2016-5-2 06:26 AM
师傅拉球挥拍后重心落在左脚掌还是左脚根,还是落在两腿中间?  发表于 2016-5-2 06:26 AM
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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1480 
发表于 2016-5-1 23:34:14 | 显示全部楼层
http://www.pingpangwang.com/thread-81835-1-1.html
您可以看一下这个帖子
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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发表于 2016-5-2 00:09:13 | 显示全部楼层
稍微放宽双腿
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发表于 2016-5-2 06:48:01 | 显示全部楼层
学习了,学习了
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发表于 2016-5-2 10:18:00 | 显示全部楼层
陈立新 发表于 2016-5-1 11:31 PM
您好,按下面方法步骤体验下:
双脚屈膝,重心低一些,重心主要在前脚掌上,但后脚跟也不要抬起来,右脚脚 ...

拉球后重心肯定是落到左脚,理论上是前脚掌更好;重心在转换完成还原时是在两腿中间,但是当连续击球时,需要转换很快,中间只是一个极其短暂的过程
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  • 过客前后脚,站的比正手攻球时,在前后方向多一点。再看看晃不晃了
    2016-5-3 11:08 AM 回复
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