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小朋友如何正确练习乒乓球,看完后可以少走很多弯路!

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发表于 2016-4-30 20:25:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 嘉嘉宝 于 2016-4-30 09:12 PM 编辑

1 小朋友如果想打专业的,几岁开始学习乒乓球比较合适,如果爱好几岁比较合适?


如果小孩子想打专业4-6岁就可以慢慢的摸球会拍了,这时候孩子对一些动作和要领有了一定的认识,就算不上球台,台下的步伐和动作训练基本可以开展了。一般业余爱好者可以从4-7岁开始学起,因为这个年龄阶段的孩子功课压力较少可以有更多的时间投入到乒乓球的运动训练中。


2 小朋友学打球要注意些什么?


小朋友最要注意的是动作,所以起步最好要找专业乒乓球教练而且一定要找从少体校或有启蒙经验的教练,这样走的弯路会少的很多,基础动作非常重要,如果固定好了后面会很顺。相反,开始养成了很多不好的习惯,后面改起来难度会很大,会投入更多的时间去练习,对于小朋友而言也会觉得乒乓球比较单调,会慢慢的有反感的一面,技术方面就是要把基本功先练好,刚刚开始的三年内不要考虑比赛和战术,把正手反手基本功练扎实了,反复练习,将来综合起来会非常的快,身体素质就要看小朋友的个人情况而定。


3 打乒乓球到底对孩子有哪些好处?


这个问题没有准确的答复,就从事乒乓球教练这些年来说,打乒乓球对小朋友的身体的协调能力、灵敏性、反应等方面来说都有直观的效。应现在都是独生子女,很多小朋友不能被批评,容不得别人不自己强,经过一段时间的训练慢慢的他们抗压能力、受挫力比其他孩子要好很多,心理更强大了。而且从家长的反映来看很多家长 都觉得通过乒乓球锻炼孩子的承受能力、意志力都大大的加强了,其次注意力都有很多的进步,为此家长都觉得乒乓球运动给他们带来了受益。







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发表于 2016-4-30 20:55:15 | 显示全部楼层
抢个沙发啊
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发表于 2016-4-30 22:30:12 | 显示全部楼层
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