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[新提问] 20160430直拍正手攻球反手拨球练习。请指导

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发表于 2016-4-30 18:39:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2016-4-30 19:32:51 | 显示全部楼层
三点不成熟的看法,不知对不对:一是蹬转不够,大臂主动发力多;二是收小臂缺乏加速过程;三是正反手切换时步伐要适当调整,把击球点调整到最佳位置。
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发表于 2016-4-30 22:08:02 | 显示全部楼层
你打球身体很放松,这个不错,即然是正手攻,就要主动发力,你借力较多。反手拨,这个角度看不太好,好像你有点吊腕。你正反手,身体地带动都不好,过多是在挥胳膊。左拨右攻练的是拍型转换,还练的是脚步,你脚基本没怎么动!失去了练习的意义!

点评

之前正手攻主动发力太大,导致挥拍过左,听了陈立新教练的话先练习借力击球,正反手切换确实没动脚,只是转换身体重心,因为地方太小了。  发表于 2016-5-1 07:45 AM
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发表于 2016-4-30 23:00:31 | 显示全部楼层
蹬转不够\\\\
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发表于 2016-5-1 09:32:32 | 显示全部楼层
你这是站桩式练法,不敢恭维
来自安卓客户端来自安卓客户端
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发表于 2016-5-1 21:44:36 | 显示全部楼层
楼主土豪呀, 别墅~~~~
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发表于 2016-5-2 06:37:39 | 显示全部楼层
重心高了点,转腰带动的不明显。
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发表于 2016-5-2 21:35:16 | 显示全部楼层
正反手打球,没有还原动作!
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http://www.pingpangwang.com/thread-76951-1-1.html
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