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[已解决] [已解决]下面自己理解的对吗?

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发表于 2016-4-29 16:31:29 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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我这样想的一,加上手腕,正手拉球的 时候,更容易控制弧线,上台率更高, 二,身体协调发力差的,加上手腕,和 别人身体协调发力好的,不加手腕效果 一样,这样理解对吗?

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发表于 2016-4-29 17:09:36 来自手机 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
本帖最后由 朱彤 于 2016-4-29 05:13 PM 编辑

想法不错,手腕是协调发力的一部分,本身每个动作都是一个整体,为掌握动作分解练习是可以的,比赛中不能只用一个部位。平常练习就要协调、放松把动作做完整,不是说能加上就加上的。
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发表于 2016-4-29 21:49:45 | 显示全部楼层
谢谢分享!学习了!
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发表于 2016-4-29 23:33:56 来自手机 | 显示全部楼层
这叫舍本逐末。
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嘘寒问暖不如打笔巨款
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发表于 2016-4-30 08:42:22 | 显示全部楼层
把动作做正确、完整。你会发现。。重心交换、还有那个用力的感觉竟然是如此的简单!!一定讲究动作的准确和完整啊。。不能抄近路的。
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发表于 2016-4-30 15:59:44 | 显示全部楼层
来学习了
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