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关于重心的问题

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发表于 2016-4-28 23:13:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

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这几天在练拉下旋的时候有点小体会,分享一下,练拉球我们都是主重快速收小臂,蹬腿转腰,这是对的,其实我们刚练接稍强下旋的时候就下网,如果遇到这种情况,我们可以从重心方面也下点功夫,你不防试一下,重心落下来,再顺着正常拉球的动作,重心往上提,很轻松就能拉强下旋。可能刚开始的拉的球偏高,这不要紧,以后随着水平的提高,根据自身的拉球水平,调节和快速收小臂的协调性,就能拉出高质量的球。纯自已体会,我觉得适合初心者练,上台率很高。

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zhd71 + 8 学习了,送上浮云以表感谢!
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danwei2000 + 10

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发表于 2016-4-29 00:03:40 | 显示全部楼层
多谢分享。。。
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发表于 2016-4-29 00:53:54 | 显示全部楼层
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发表于 2016-4-29 04:51:14 来自手机 | 显示全部楼层
^ω^^ω^^ω^不错
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发表于 2016-4-29 06:20:06 | 显示全部楼层
拉下降期会容易些,不论正手还是反手拉球时重心起伏都有用。
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  • 我就是我409为什么我拉下旋球(速度稍快的),十有八九 拉空了
    球都摸不着,视频白看了
    2016-4-29 07:49 AM 回复
  • shenhui1965回复 我就是我409 :拉空是常事,最好离台远些等球慢了再拉。
    2016-4-29 10:10 AM 回复
  • 我就是我409回复 shenhui1965 : 我确实离台较近,因为近视眼的缘故
    2016-4-29 10:38 AM 回复
  • shenhui1965回复 我就是我409 :我眼睛也不好,每天打手指无数次。
    2016-4-29 05:40 PM 回复
您的喜爱是对我最大的鼓励!
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发表于 2016-4-29 06:22:33 | 显示全部楼层
谢谢分享,学习了
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发表于 2016-4-29 06:23:12 来自手机 | 显示全部楼层
学习了有用处
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发表于 2016-4-29 06:45:22 | 显示全部楼层
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发表于 2016-4-29 07:23:00 | 显示全部楼层
\(^o^)/~\(^o^)/~
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发表于 2016-4-29 08:14:44 | 显示全部楼层
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发表于 2016-4-29 08:47:33 | 显示全部楼层
感谢分享,学习中
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发表于 2016-4-29 08:48:36 | 显示全部楼层
学习了,学习了,学习了
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发表于 2016-4-29 09:11:04 | 显示全部楼层
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发表于 2016-4-29 09:11:29 | 显示全部楼层
强烈下旋球重心下沉很重要
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发表于 2016-4-29 09:16:53 | 显示全部楼层

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发表于 2016-4-29 09:30:20 | 显示全部楼层
练得多了,火候到了,功到自然成。
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聽楼主| 发表于 2016-4-29 09:41:21 | 显示全部楼层
是的,练球还是要正确的方法,能不能练到位,就看个人的造化了,换句话说,正确的方法,会让你少走很多的弯路,不要学行的东西,要学它的精髓
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聽楼主| 发表于 2016-4-29 09:42:20 | 显示全部楼层
不要学形的东西,打错字了
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发表于 2016-4-29 10:32:00 | 显示全部楼层
谢谢分享!
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发表于 2016-4-29 11:11:52 | 显示全部楼层
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