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[新提问] 正手攻球自示范20160428

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发表于 2016-4-28 18:52:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 cuicopy 于 2016-4-28 09:28 PM 编辑

正手攻球自示范

反手横拨自示范

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发表于 2016-4-28 19:32:58 | 显示全部楼层
朋友没看到视频啦
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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594 
发表于 2016-4-28 19:36:18 | 显示全部楼层
看到了,呵呵,你这个自示范动作比以前好些了,但还是引拍没转腰,只是用手臂在打球,练习时注意下。
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  • cuicopy反手还是觉得有点别扭,找不到方向,不知怎改?!
    2016-4-28 09:14 PM 回复
  • 周明清回复 cuicopy :你可以把球速高慢一点,击球时力量也不要大,主要是练正确的动作。引拍到左上腹位置,肘稍前顶,蹬左腿、展腹,外展小臂。目 前练手腕要相对固定,练熟后可以把手腕“丢出去”
    2016-4-29 12:13 PM 回复
为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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68 
发表于 2016-4-28 22:33:41 | 显示全部楼层
哈哈,有进步。看过你不少视频,感觉是未入门的球迷,锻炼身体很好。指点是无从说起。
现在看来你还是很用心的。徒手比实际打球要像样,基本挥拍轨迹问题不大了。
1.注意挥拍后胸口转到正对球台,目的是强调腰带手。
2.挥拍要有制动,否则显的太散。制动不仅仅指的是手臂,包括腰的制动(特别是发力时)。
3.握拍时,拍面和大小臂平面相互关系要有一定的要求(正反手都需要,徒手动作正手保持的不错)。
其它重心等等细节听听其它教练意见。抱歉,说话比较直接。
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发表于 2016-4-29 10:50:31 | 显示全部楼层
学习了
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20 
发表于 2016-4-29 21:54:13 | 显示全部楼层
加油加油加油
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50 
发表于 2016-4-30 07:41:12 | 显示全部楼层
反手拨球:重心要在下来些;全身需放松;右肩要下沉;小臂要前伸,手腕外展,不是用大臂发力。
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