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[新提问] 实战中的连续性

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发表于 2016-4-28 10:10:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

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       最近打球发觉自己连续性真的不太够!一方面,自己抱有立刻打死对方的侥幸心理。另一方面,自己没有准备下一板连续的意识。自己改打无机后,杀伤力确实比用蓝鲸灌胶差了些。现在从实战中发觉,自己需要加强正反手转换以及连续移动击球的意识。步法是乒乓球的生命!确实说的很有道理。但是从我这样业余角度单纯练步法其实并不难。难的是步法很难真正贯彻到实战当中去!遇到对方过来球速慢的球到还可以用意识去控制所谓的步法。往往对方水平高点的,球速快的。往往来不及去使用步法。我个人认为对于业余层面只需对步法有个认识就行了。练习移动中击球和正反手转换以及击球的连续性是提高球技的重中之重!尤其业余横拍和直拍横打两面型的!某项技术比如最基础的正手攻、反手拨。等你打出连续性来了,当然在动作没有瑕疵的前提下,你会发觉你自然的体会到了身体带动手臂击球的感觉。而且会打的很轻松。根本不可能会有多余的各种错误动作了。像其他的搓球、拉球等都是同样道理的。你练习中已经有了连续性,你会发觉反而打的很轻松,不会单单发蛮力而出现各种失误了。很多直拍单面打法改横拍或直拍横打,往往效果不理想。我个人觉得要想真正打出感觉。练习摆速以及击球连续性非常关键!光只会打几下,动作不稳定。那么无论你如何实战的再多,都是没有半点提高的可能的。顶多在你原有基础之上混个手熟罢了。练习摆速以及移动中击球的连续性是两面打法提高的关键!像横拍和直拍反手拨拉攻等动作,你练习中打出连续性了,你自然会体会肘关节为肘的感觉,反而打着很轻松,不会很累。另外从器材层面上来讲底板尽量控制在90克以内。球拍整体重量180克上下足够重了。

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594 
发表于 2016-4-28 11:12:18 | 显示全部楼层
你说得有些道理,但连续性还是要快速还原和步伐作基础的,当然练步伐也不能单纯的为了练步伐而练步伐,要结合各项技术练步伐,这样才不会练战脱节。
本楼回复(4) 收起
  • 彬_527对于业余上班族来说,一周能有几个晚上打打球算不错了,要顾及工作和家庭,不可能有大量时间打球。在有限的打球时间内,我觉得练习移动中正反手击球转换只能是最好的办法了。当然如果时间支配充裕的人可以照着教练您说的练习。
    2016-4-28 11:50 AM 回复
  • 周明清回复 彬_527 :嗯嗯,玩球也要结合自已的实际情况。祝你乒乓快乐!
    2016-4-28 07:21 PM 回复
  • 1242945651回复 彬_527:我以前也是打一板,没有下一板的意识,一是自己水平低,二是对方防不住!这样业余打球,三板结束!后来水平渐长,才知道跟板,有连续多板,有相持!这样以来,步法、正反手转换的问题又来了!业余的水平长一些!就会发现自己要学的技术多了!因为对手水平也越来越高了!
    2016-4-29 06:21 AM 回复
  • 周明清回复 1242945651 :你说得很对!要练出较高水平必须练好步伐。
    2016-4-29 12:07 PM 回复
为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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10 
发表于 2016-4-28 14:37:46 | 显示全部楼层
学习了,不错不错。
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