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[新提问] 请教练指导正手攻球

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发表于 2016-4-28 00:03:05 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 老闷儿 于 2016-4-28 09:25 PM 编辑

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发表于 2016-4-28 00:24:31 | 显示全部楼层
还不错,加强一点,快收小臂,先撞再摩!
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http://www.pingpangwang.com/thread-76951-1-1.html
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发表于 2016-4-28 07:07:43 | 显示全部楼层
看着可以   对打怎么差别那么大
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发表于 2016-4-28 07:09:26 来自手机 | 显示全部楼层
基本架构还是不错的,注意下击球前后要放松,只在击球瞬间发力,现在养成集中发力对以后也有好处。
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感谢对乒乓网的信任和支持!在乒乓之路上你我同行!
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发表于 2016-4-28 07:13:50 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2016-4-28 08:28:00 | 显示全部楼层
动脚姿势不对。。手臂啥的还行。还有再快点一点
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发表于 2016-4-28 09:39:03 | 显示全部楼层
脚移动得太多
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发表于 2016-4-28 09:41:10 | 显示全部楼层
整体框架还是可以,有以下几个要点在注意一下:第一,重心压下来一点,脚下不要太虚,要不然你现在的转动都是空转,力量没有传递到上肢.第二,在重心压下来的同时,慢慢体会用重心去迎球,击球控制球,第三,手臂再往横向打开一点,便于以后向拉球发展!练习条件不错,希望我的建议对你有所帮助!
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乒乓网,就是好!教学视频顶呱呱!
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发表于 2016-4-28 10:00:40 | 显示全部楼层
初学者太注重蹬地都有这种脚转的不自然情况。只要有微微重心转移即可。
正手攻时把注意力放在转腰上,因为腰部发出力是必须有蹬地的。正手拉弧圈(特别是起下旋球)要多注意蹬地。
挥拍没大问题。
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发表于 2016-4-28 16:17:36 | 显示全部楼层
打得很好,脚下不随挥拍转动,发力就更好了。总的来说很好的。
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发表于 2016-4-28 18:47:08 | 显示全部楼层
还不错哦,稍嫌僵硬,这是练得不造成的,多练就放松了。
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友谊第一,打赏第二
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594 
发表于 2016-4-28 19:54:11 | 显示全部楼层
打发球机很不错,提醒三点:一是重心转换,是在左右脚相互转换,不是崩左崩右;二是要转腰后顺势 收小臂,在离球15公分左右加速收小臂;三是打球时要放松,按照松--紧--松的原则发力。
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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发表于 2016-4-28 21:26:32 | 显示全部楼层
脚下动的太多,而且感觉到脚下力量并没有完全传递到手上。动作框架不错,学习了
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发表于 2016-4-29 10:10:31 | 显示全部楼层
学习啦,谢谢!
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20 
发表于 2016-4-29 21:52:55 | 显示全部楼层
就是 这样。。。
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发表于 2016-5-4 17:46:52 | 显示全部楼层
学习啦
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