请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

乒乓网

 
查看: 308|回复: 4

[新提问] 打球后感觉腿稍微有点酸,动作是否开始正确了?

[复制链接]
最佳答案
0 
发表于 2016-4-26 21:33:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 新浪微博登陆

x
    大家好!去年暑假常打乒乓球,感觉右肩很酸痛(右手持拍);跟着乒乓网学打乒乓球快一年了,努力跟着湿父学正手攻球和反手拨球,现在打球打久了,肩膀不酸痛,但感觉右腿膝盖和髋部有点酸。请问这样动作是否开始正确了?

分享链接访问他人1次,你将获得20乒乓币奖励(每天5000封顶),可在积分商城兑换奖品。(微信页面顶部右上角分享)




上一篇:如何让发球更转?
下一篇:为什么我感觉反手拨球时候感觉前臂 有点酸
打赏鼓励一下!
回复

使用道具 举报

最佳答案
1500 
发表于 2016-4-26 21:40:35 | 显示全部楼层
您好,看到您的叙述,为您高兴,虽然看不到您的动作,但是如果上肢不觉得酸痛了,至少说明您学会放松了,这是要涨球的节奏
关节部位有点疼的话,要注意动作不要过大,不要刻意去在某个部位发力,能够体会身体协调就好了,加油吧
本楼回复(0) 收起
“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
9 
发表于 2016-4-26 22:10:07 | 显示全部楼层
关节疼 骨头疼 估计你的动作上天了

屁股肌肉疼没问题  
膝·关节 疼就有问题  即使动作正确 膝关节疼也表明你该停下运动了
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-4-27 09:10:08 | 显示全部楼层
学习了。。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
10 
发表于 2016-4-27 09:20:22 | 显示全部楼层
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 新浪微博登陆

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部