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[已解决] [已解决]反手拨改进中,大臂夹角不是不有点大?还有重心等问题,再次请老师和各位球友指导

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发表于 2016-4-26 16:07:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

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反手拨改进中



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发表于 2016-4-26 19:43:35 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
打得不错,提醒三点:一是反手拨时,肘要前顶一点,展腹外展小臂;二是手腕要保持相对稳定,你手腕发力过多,要以小臂发力为主。引拍是拍子、手腕、小臂与大臂要成“7”字型,击球后变成“1”字型 ;三是拨球时手腕不要上翘。

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  • jinze回复 周明清:谢谢老师,‘’顶肘,展腹,还有引拍问题‘’再改进
    2016-4-27 08:12 AM 回复
  • 周明清回复 jinze :不客气,祝你打球快乐,天天进步。
    2016-4-27 03:52 PM 回复
为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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发表于 2016-4-26 21:43:48 | 显示全部楼层
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发表于 2016-4-27 00:22:11 | 显示全部楼层
小臂前伸和手腕外展都不够,基本是把托过去的,要加撞击和摩擦
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发表于 2016-4-27 11:29:32 | 显示全部楼层
动作流畅,摩擦的感觉很好,你打球有天赋,看起来舒服!
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发表于 2016-4-28 21:52:38 | 显示全部楼层
不错。你的问题就是要提高训练质量和难度。
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  • jinze回复 徐旋:请教徐老师,我身边都是打野球的,对练不了,离县城远,没有条件请教练,我只有这台几百元的‘玩’具‘’发球机,只能定点练习,不定点基本练不了,供球不稳,不知道还能不能压榨出什么剩余价值?我的这种情况应该怎么练,有必要换台好的吗?
    2016-4-29 10:57 AM 回复
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