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[已解决] [已解决]渐入佳境之定肘不晃和反手再练练20160425

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发表于 2016-4-25 20:34:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 cuicopy 于 2016-4-25 09:10 PM 编辑

渐入佳境之定肘不晃

反手再练练


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发表于 2016-4-25 21:12:15 | 显示全部楼层
真的很有意思啊?这个动作可不好练习啊
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发表于 2016-4-25 21:12:33 | 显示全部楼层
正手攻球有进步,反手拨球问题挺大。多看视频、多模仿、多体会。大哥继续努力,为你点个赞!
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发表于 2016-4-25 21:13:12 | 显示全部楼层
一直在观看你的视频,很有热情!
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发表于 2016-4-25 21:19:08 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
正手攻球的徒手动作很好,练球时也能这样就好了。转腰引拍,转腰收小臂。慢慢改一定会成功的。加油
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  • cuicopy改动作真不易,打了一会儿大臂就抽筋了,缓了一小会儿,带了个黄色护腕。唉,循序渐进吧!
    2016-4-25 09:57 PM 回复
  • 周明清回复 cuicopy :嗯,根据自已的身体状况练球吧
    2016-4-25 10:17 PM 回复
为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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发表于 2016-4-25 21:56:32 | 显示全部楼层
自己看看练球的动作对吗,再传视频上来吧
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发表于 2016-4-26 00:33:26 | 显示全部楼层
加油加油
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发表于 2016-4-26 08:11:08 | 显示全部楼层
先徒手练习。。。看着你徒手的动作还行。再好好的研究琢磨一下
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发表于 2016-4-26 10:25:46 | 显示全部楼层
正手攻没有重心交换,反手拨没有把前臂送出去,老兄继续坚持,路还很长!!
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发表于 2016-4-26 12:37:27 | 显示全部楼层
多看视频、多模仿、多体会。动作再慢点练习可能会更好!!
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发表于 2016-4-26 13:20:31 | 显示全部楼层
反手是不是抬肘过高啊
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发表于 2016-4-26 15:03:26 | 显示全部楼层
大哥打球主要是靠手移动打球,不是通过转腰,以腰带手来打球,这样打球当然手很累。解决方法是:准备时,球拍轻握在自己的前方,球来了,转腰,手基本不动,通过转腰,手自然转至右侧,再回转腰,以腰带手,球的高点期瞬间击球。
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