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查看: 514|回复: 11

[新提问] 许久没发视频了,发个1月份的视频

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2 
发表于 2016-4-25 19:49:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 老闷儿 于 2016-4-25 09:08 PM 编辑

请各位教练指【视频:侧身位拉球】http://v.youku.com/v_show/id_XMTQ1MTcwODExNg==.html?x&sharefrom=android(来自于优酷安卓客户端)导

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1506 
发表于 2016-4-25 20:05:15 | 显示全部楼层
您好,谈几点看法仅供参考:
1、引拍过于向下了,在不管重心高低的情况下,拉近台上旋球,引拍可以适当与腰部平行即可
2、由于引拍过于向下,造成击球时向上挥拍较多,球的弧线偏高,缺乏向前的力
3、近台拉上旋,一定要会学借力打力,不用发力太多,先强调上台率和稳定性,熟悉球感和手感,板数越多,更便于调整更合理的击球方式和动作
4、拉上旋时,可以小力量连续拉2板,然后第三板加力拉一板,如此反复,可以培养节奏感
另外,我想说的是两人对练,彼此的点和节奏是很关键的,您的落点和节奏决定了对方回接的质量,同样的,对方回球的落点和节奏,也决定了您的连续性,所以尽量先体会借力,减少主动发力,先把落点掌握好,这是乒乓球五要素之一,待动作稳定了,可以练习发力,或者可以参考我第4点的建议,练习有节奏的间歇性发力,和陪练要提前沟通好

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谢谢老师指点  发表于 2016-4-26 07:51 AM
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  • emery433阿文是不是想拉加转啊,全是下降期。这个站位距离和来球上旋练习快拉最好。
    2016-4-26 08:44 PM 回复
“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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1 
发表于 2016-4-25 20:47:13 | 显示全部楼层
本帖最后由 cuicopy 于 2016-4-25 08:50 PM 编辑

最大的问题是:击球点太晚了!下降前期,“迎前”,“迎前”,“迎前”!重要的事说三遍!

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谢谢  发表于 2016-4-26 07:51 AM
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http://www.pingpangwang.com/thread-76951-1-1.html
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8 
发表于 2016-4-26 08:24:45 | 显示全部楼层
太靠后了。迎前点。节奏掌握的不好。。快攻。那用的这么大的动作来。。。

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这是拉球……  发表于 2016-4-26 01:21 PM
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18 
发表于 2016-4-26 08:25:58 | 显示全部楼层
我想补充一点,感觉你的重心不对吧?打球不用这样扎马步的,太稳了,所以整个没力~~
发力的时候也是,整个身体要往前送,只感觉你在往上摩擦球,往前的力不够,脚跟离地,身体前倾,类似跑步的动作,这样发力更实~~

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谢谢指导  发表于 2016-4-26 01:21 PM
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1506 
发表于 2016-4-26 08:57:22 | 显示全部楼层
陈立新 发表于 2016-4-25 08:05 PM
您好,谈几点看法仅供参考:
1、引拍过于向下了,在不管重心高低的情况下,拉近台上旋球,引拍可以适当与 ...

不必客气,加油

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忘说了,两个视频都是跟正胶练的……  发表于 2016-4-26 01:22 PM
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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