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[已解决] [已解决]横拍正手攻 手机QQ视频_20160423214441

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发表于 2016-4-24 17:22:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2016-4-24 18:03:27 | 显示全部楼层
击打再多点,触球再快点就完美了。
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发表于 2016-4-24 19:37:41 | 显示全部楼层
正手比反手药好一些,意见1.重心再降下来一些。2.收小臂往上太多,容易出界。收小臂往前多一点。3.有步伐移动,但还不够准确。
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发表于 2016-4-24 20:40:02 | 显示全部楼层
先不说技术动作,先给你们俩一个建议,慢一点,打那么急干什么。慢一下来体会动作,把球打稳不是更好!
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发表于 2016-4-24 20:47:36 | 显示全部楼层
再来说一下整个动作,女生的双脚站的太窄,太平,击球压拍过多,球是挂过去的,而不是击打过去的,另外右肩有点僵硬,转腰由于站位问题也有点不足。基本就这些问题,对面男的喂球太差,以后不要找他练了!
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发表于 2016-4-24 20:52:35 | 显示全部楼层
开玩笑,你的问题在于两腿弯曲不够,脚下是虚的,同样,转腰其实你做成了甩屁股,手压拍也比较严重,拍型前倾有点大,挂的比较多,击打不足。建议你们练得时候打慢点,先把落点打稳,拍型立一点,先把球感觉碰过去,而不是挂过去。然后重心下压一点,体会转腰。希望这些建议能给你帮助!
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发表于 2016-4-25 08:24:11 | 显示全部楼层
一,重心高了。二是,节奏感直接是没有。两人要以同等的力度。才可以把球打的好。否则你们的时间全部浪费在捡球上了。
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发表于 2016-4-25 10:45:18 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
提醒三点:一是站位和预判状态的姿势都不对,要弯腰曲膝,收腹前倾,前脚掌着地,右肩下沉。这是打球的最基本要求,直着身子是打不好球的;二是打球要用上腰腿和重心的力量,要转腰引拍,蹬腿转腰收小臂击球;不能只用大臂打球;三是一定要有“动中打”和先动脚后动手的意识,打一板要调整还原,击球前要盯球预判,抢位。
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