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业余难题,想“打”削球的千万别错过!-乒乓网

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发表于 2016-4-23 11:12:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 嘉嘉宝 于 2016-4-25 05:43 AM 编辑

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Q:找教练:想打削球,怎么学习基本功,有没有练习方法,谢谢!

马凯旋教练解答:

       削球是乒乓球打法中的一大类,这在上世纪四五十年代是最流行的打法,但近二三十年,由于弧圈球的强势,削球打法逐渐就式微了。学打削球,最好从最基本的开始练起,什么意思呢,就是即使你把削球打法作为最终目标,但是建立最基本的打球的能力和手感还是必要的,非常必要。而这些呢是从比如说正手攻、拉、搓,反手的拨、挡、攻、搓,包括你要练习削球,还有必备的发球。

      但是我要提醒你,业余选手要练习削球,有一些附加的困难:首先,会打和会教的人就少;削球打法还有一些特殊的问题:第一,愿意和你练习的人少,一个是你的打法他本身就不适应,再一个就是他不一定具备那个能力,这个需要稳拉,一上来就拉个十板、八板的,那业余里能够做到的不是特别多;第二,步法。业余选手进攻型打法,步法相对要求简单,但是削球要是你没步法,几乎没法打,一般削球步法包括:并步、交叉步、前后步法、侧身步法、小碎步调整,而且从相当早期的时候你就要开始练,不但是单一步法,还有组合步法;第三,正反手搓球的基本功异常重要,特别是你要首先学会正反手搓转、不转。一般业余选手耐不下这个心来。

      至于说训练的方法,我只能告诉你一些训练的计划。你比如说正手单线练习削斜线和直线,反手一样;还有正手削斜线直线的搭配,反手削斜线直线的搭配;再就是正反手配合削一点,比如正手削直线,反手削斜线;最后就是削球完球以后的上短球;还有就是削中反攻、反拉。这里面还有定点的,不定点的。削球的打法是被动的,对方怎么打以后你再做应对,然后才能提变化。下面提一些技术上的要求,打削球对手感和节奏感的要求是相当高的,削球一定要吃得住球,尤其是在对方比较转、比较冲、发力的时候,你要有那种缓冲的借力发力的手感。现在的削球,你最好是在高点或者下降前期就触到球,这就要求你在站位上,不能退得太后,因为你防的主要是弧圈。所以这种动作的身体一体化至关重要,你要用上腰腿的力量“下压式”的削球,你上体不能含胸太多,两腿不能分得太开重心过低,这种削球挥拍方向上下甚至会多于前后。这样削球的好处就是回球早,球的运行距离短,这就无形中加快了你的球速,给对方压迫感,为自己争取反攻的机会。







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发表于 2016-4-23 11:21:55 | 显示全部楼层
观赏性强,但不喜欢
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发表于 2016-4-23 11:31:12 | 显示全部楼层
业余里削球打得好的话是很有优势的
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发表于 2016-4-23 12:01:31 | 显示全部楼层
在相持中,偶然来一板,也很奏效。
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发表于 2016-4-23 12:13:18 | 显示全部楼层
削球的确难打。
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发表于 2016-4-23 13:42:21 | 显示全部楼层
业余选手能高质量的削一两板,在实战中很有用。
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发表于 2016-4-23 14:36:44 来自手机 | 显示全部楼层
业余选手中能打好削球的不多,能练好削球的更少!
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发表于 2016-4-23 14:38:02 | 显示全部楼层
学习啦,谢谢。
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发表于 2016-4-23 22:41:22 | 显示全部楼层
没图学不会呀
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