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[已解决] [已解决]求教:台内拧拉身体重心的使用?

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8 
发表于 2016-4-22 11:24:28 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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几乎所有的进攻技术,都要求重心的走向和击球方向一致,以发挥重心的作用,但是马龙的教学片里,在台内拧的时候,身体是向后退的?特别是从右侧面看,非常明显。请老师释疑!

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386 
发表于 2016-4-22 12:41:02 | 显示全部楼层
     首先,身体的重心并不只有一处,或者说身体主要的重心是通过一个个小重心综合到一起得以实现的,比如下半身有下半身的重心,上半身有上半身的重心。其次,重心在发挥作用的时候并非全程配合发力方向的,而只是其中一段与发力方向相重合就可以了,比如正手攻时的重心是从一侧到另一侧的,但是我们可以选取从一侧到身体中间这一段来配合往前挥拍的这个时间点,从而实现重心和击球方向的一致性。
     弄明白上面两点后,再来谈马龙拧拉身体往后仰的问题,先来正常速度看一下马龙的拧拉: t015fc600a91dff6e49.gif
    再来慢动作看一下马龙的拧拉:
t016a0eeb7f93999334.gif
  可以看到,其实马龙在身体靠后前就已经打到球了,而身体后仰这个动作类似于挥拍到位后的顺势惯性,对于出球已经不相关。所以说为什么会形成身体后仰这个动作,是因为引拍时的收腹加上发力时的挺胯展腹幅度较大,形成后仰的惯性。
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  • thqmhs刚才写回复的时候突然忘记了关键的,抽根烟回来就想到了,马上回来补上马龙拧拉时往前的重心是腹部,也就是说拧拉前他的腹部重心是往前的,利用这点往前的重心来配合拧拉就是台内拧拉身体重心的使用的关键了。
    2016-4-22 12:47 PM 回复
  • szchsong回复 thqmhs :是不是反手技术(反手撕,拨,拉)都是这样?击球前,收腹部重心是往前,击球时,展腹部重心是往后。求解惑!
    2016-4-22 08:04 PM 回复
  • thqmhs回复 szchsong :正好相反,收腹时重心往后,展腹时重心往前,这里的主要重心位是腹部这块区域,因为拍子的重心位离这块最近。
    2016-4-23 09:12 AM 回复
能帮到您或让您觉得有趣是我的追求 :)
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1739 
发表于 2016-4-22 12:42:14 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
您好,简单说几句,马龙在拧拉台内球前,是需要重心去前迎的,这点事离不开重心的,但是拧拉更多地依靠上身和手臂手腕的协调发力,下盘的重心起到稳定瞪住地的作用,需要有弓身蓄力的过程,在即将完成发力后,其实已经依靠腿部和腰胯的作用完成了重心的协调,而且在触球后要有一个马上后退还原准备下一板上旋衔接的作用,必须要预留出击球的空间,如果重心像正手拉球那样明显,那也就没有拧拉这项技术了。如果没有重心的参与,马龙单纯靠小臂和手腕拧拉的质量是达不到世界级的水平的。
很多业余球友看到的更多的是表现的东西,只有自己不断练习不断提高,到了一定水平阶段后,才会对每一项技术的内涵有个深刻的认识。每个技术都是离不开重心的,只不过参与的成分多少的问题,自己可以多体会拧拉的重心参与和发力的感觉,很多没有质量的拧拉或其他技术,重心参与不够是根源
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  • szchsong是不是反手技术(反手撕,拨,拉)都是这样?击球前,收腹部重心是往前,击球时,展腹部重心是往后。求解惑!
    2016-4-22 08:04 PM 回复
  • 陈立新回复 szchsong :还是有区别的,反手拉包含撕,拉上旋,拉下旋,动作幅度和重心高低以及击球时机和击球点都是有区别的
    快撕是拉上旋球的一种技术,讲究近台在来球上升前期摩擦球上部向前主动发力,有突然性和快速性
    拨是撞击多一些,是基础,但威胁性相对小一些
    反手拉除了上下旋,还有近、中、远台
    您可以看一看教学视频,会更直观些,对照视频做徒手动作,这样效果更好
    2016-4-23 12:33 PM 回复
“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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发表于 2016-4-22 15:30:40 | 显示全部楼层
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7 
发表于 2016-4-22 19:15:49 | 显示全部楼层
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6 
发表于 2016-4-29 08:58:37 | 显示全部楼层
研究的很仔细,高手
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