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[已解决] [已解决]沉肩

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发表于 2016-4-22 10:27:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

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请问各位大师,拉球时,引拍后右肩沉到什么程度,就是右肩和左肩的连线,和水平线应该是什么角度、沉肩是不是能帮助把腰锁紧,到底有什么作用?谢谢。

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发表于 2016-4-22 10:42:02 | 显示全部楼层
如果我说沉肩只是蹬地前曲腿的附属产物,其实并没有什么卵用,不知会不会让LZ有豁然开朗的感觉呢?
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能帮到您或让您觉得有趣是我的追求 :)
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发表于 2016-4-22 11:00:20 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
您好,沉肩是在重心下降后引拍放松的体现,没有具体的角度,每个人都会有区别,只要知道利用腰带手臂引拍的同时,感受到右肩相对放松,发力顺畅就可以了
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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发表于 2016-4-22 11:32:19 | 显示全部楼层
应该是相对陡肩的一个说法。
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发表于 2016-4-22 12:03:39 | 显示全部楼层
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乒乓随缘
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发表于 2016-4-22 16:14:05 | 显示全部楼层
陈老师解释的非常清楚。就是一个放松方式,还有那个引拍低点而已,没有啥具体的说法。。你想多了
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发表于 2016-4-22 22:38:35 来自手机 | 显示全部楼层
沉肩其实是相对的概念,你打球时耸肩,抬肩,肩紧等都会造成肩部及连接的肌肉组织紧张,影响发力和协调放松。
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发表于 2016-4-23 14:19:09 来自手机 | 显示全部楼层
用上腹部的力量,展腹,
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发表于 2016-4-29 08:56:53 | 显示全部楼层
太细了,没啥用,好钢用在刀刃上
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