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[已解决] [已解决]正手拉下旋弧圈球

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发表于 2016-4-21 23:46:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

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参与人数 7浮云 +61 收起 理由
东山里 + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!
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开心就好! + 20 感谢楼主的分享,十分感谢!
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发表于 2016-4-22 00:39:46 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
您好,简单说几点:
1、引拍的时候要放松,手臂自然下垂,腰带着引拍,视频里大臂引拍有点僵硬,这样的话,时间久了,力无法集中,导致最后击球缺乏质量,虽然浑身都在用力,但作用到球上的力在引拍和击球过程中卸去很多了,只有相对的放松,才能发挥所谓的鞭打效果
2、击球实际还是不错的,在下降初期。击球时可以试着向前挥拍,视频里,挥拍向上太多了,自己调整下
3、击球瞬间,尝试一下再多一点点撞击,吃住球后向前先撞再收臂摩擦。先慢慢找找感觉,体会下

点评

谢谢陈教练的指导!  发表于 2016-4-22 12:02 PM
谢谢陈教练的指导!  发表于 2016-4-22 12:02 PM

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参与人数 1浮云 +10 收起 理由
小浩 + 10

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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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发表于 2016-4-22 06:53:47 | 显示全部楼层
来学习一下
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1 
发表于 2016-4-22 07:01:27 | 显示全部楼层
挥拍过大,没必要挥拍到头顶,到额头就行了。
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您的喜爱是对我最大的鼓励!
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发表于 2016-4-22 08:07:10 | 显示全部楼层
引拍过大。。。撞击不够
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发表于 2016-4-22 08:53:29 | 显示全部楼层
学习了,感谢分享。
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68 
发表于 2016-4-22 09:07:39 | 显示全部楼层
大臂太多,大臂没有外旋打开(以后视频专门讲解),所以总是拉球的侧面。压重心不自然。,
拉下旋球多用点小臂。吃球不错。

点评

徐教授一直强调的大臂外旋打开,看得多了总算有点感悟,期待您的讲解视频。  详情 回复 发表于 2016-4-22 06:09 PM
我会改进的  发表于 2016-4-22 12:06 PM
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1500 
发表于 2016-4-22 12:45:11 | 显示全部楼层
陈立新 发表于 2016-4-22 12:39 AM
您好,简单说几点:
1、引拍的时候要放松,手臂自然下垂,腰带着引拍,视频里大臂引拍有点僵硬,这样的话 ...

不要客气,加油
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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发表于 2016-4-22 16:18:32 | 显示全部楼层
挥拍的外弧不够舒展,导致发力结构不协调。比如抡大臂过多、向上过多。
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发表于 2016-4-22 16:25:49 | 显示全部楼层
挥拍的动作太大了,超过了头顶,在眼眉处就可。
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1 
发表于 2016-4-22 17:47:04 | 显示全部楼层
感觉动作有点大了,和国家队的幅度差不多,实战时过来的下旋球没那么高,所以建议发球机调成二点,在对面先弹一次,起来的球再慢一点!
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  • 莞春华感觉动作有点大了,和国家队的幅度差不多,什么意思?国家队动作就很大吗?为什么我们动作大就不对了呢?
    2016-4-23 05:38 PM 回复
  • 杨胖子回复 莞春华 :因为咱们是业余的,没有那么多的时间练习,各方面的协调不是很好,只是一点感觉
    2016-4-28 09:51 AM 回复
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3 
发表于 2016-4-22 18:09:15 | 显示全部楼层
徐旋 发表于 2016-4-22 09:07 AM
大臂太多,大臂没有外旋打开(以后视频专门讲解),所以总是拉球的侧面。压重心不自然。,
拉下旋球多用点 ...

徐教授一直强调的大臂外旋打开,看得多了总算有点感悟,期待您的讲解视频。
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友谊第一,打赏第二
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20 
发表于 2016-4-22 19:18:11 | 显示全部楼层
水平有限,看不出毛病。看看教练们的说法
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发表于 2016-4-23 08:20:16 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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1 
发表于 2016-4-23 09:15:25 | 显示全部楼层
击球时的重心太低了,有点蹲着打的感觉,应该蹬转结合,因为是下旋球,击完球时重心高抬,并顺势跟重心!
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发表于 2016-4-23 18:21:03 | 显示全部楼层
动作有点僵硬
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发表于 2016-4-24 00:15:13 | 显示全部楼层
动作有点僵硬
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http://www.pingpangwang.com/thread-76951-1-1.html
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