|
发表于 2016-4-21 22:13:39
|
显示全部楼层
我也是业余直板,正手也存在这个问题,主要看你想把球打到什么程度:
如果年过半百仅以健身为目的就不必太在意动作只要发力顺畅上台率高就可以了;
如果年轻力壮既健身又想长期打球就应该初步有个计划,先练好基本功,正手攻、搓球、反手推挡(反面攻)、正手弧圈、台内的挑打、拧拉以及步伐等逐项练习(有些错误动作自己要考虑是否回炉重造),相差不多的技术可以看教学视频适当纠正,回炉重造的技术先反复看视频掌握技术要领后对着镜子徒手挥拍练习,动作固定后上台找球友陪练,先打定点(有条件打打多球),然后再增加难度。打球不怕输,耐心和坚持最重要。
这都是从咱网站学的(如果没记错的话),教练都很有耐心指导,学定有提高,我不是教练,仅是个人学习和体会,说错莫怪 |
|