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[原创] 全拧-------一个关于“拧”技术拓展的心得及思考

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发表于 2016-4-19 21:36:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
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版权申明: 原创 
文章类型: 单项技术 
握拍: 横拍 
单项技术: 拧拉 
胶皮种类: 反胶 
球星分析: 樊振东 

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全拧-------一个关于“拧”技术拓展的心得及思考

       “拧”球技术到了樊振东的那里,各种拧成为当今横拍技术的另一高峰,基本上可以说已经到无以复加的极致了,看樊振东的各种拧,感受就是两字---“可怕”
QQ截图20160418212144.png

      对樊振东已经炉火纯青的“拧”,没有什么好说的,因为那都是经典,但通过自己较长时间坚持不懈的练习和摸索,我还是坚持认为:樊振东的各种拧仅仅是“半拧”而已(暂时找不到更合适的词来定义樊振东的拧,姑且先用“半拧”),乒乓球的“拧”球技术还有空间可以开拓,还有潜力可以挖掘!
QQ截图20160418212116.png


      下面就“拧”技术拓展的心得及思考,与乒乓球网的有心人进行一次交流,希望对大家有所启发,得到些许裨益。


        一、半拧

      为什么要把樊振东的“拧”定义为“半拧”呢,因为我个人觉得,他的“拧球”还没有涵盖所有可以“拧”的其他方式,换句话说,就是他的拧很完美,但还不够完整。大家先可以结合湿父对樊振东反手拧拉视屏的讲解,再看看樊振东拧球的这几张图,看看樊振东的“拧”会有什么特点

      不难看出:
       1、樊振东的各种“拧”基本技术框架都是一致的
       2、拧球时,球拍在内转,使手腕与手臂形成的角度一般在60-90度之间
       3、极端情况下,手腕与手臂形成的角度超过100度
       4、无论什么情况,球拍在击球之前,击球后,球拍正面始终保持向上,
       5、内转手腕,最后球拍柄头朝向身体左右
       6、手腕内转过程,实际上是引拍的过程
       7、击球前,肘部和手腕都在身前,肘部抬高
       8、击球点一般在球体右侧面各部位,从6点钟到12点位置的区域
       9、樊振东的各种“拧”一般主要在中线偏左的落点球
       10、对落点在中线偏右的位置的球,需要身体大范围移动

QQ图片20160419212209.png


        二、全拧

      如果把上述樊振东的“拧”定义为“半拧”,那么我提出一个相对应的概念,那就是“全拧”。其实“全拧”也不好定义,我试着对其作如下描述:
       1、在“半拧”基础上,继续转动球拍
       2、翻转球拍直至不能翻转为止
       3、原来内转手腕与手臂之间的夹角消失
       4、手腕与手臂形成直线
       5、球拍背面(反面)向上,或垂直
       6、当拍面垂直时,手腕和手臂都有拧着的感觉
       7、相当于整个手,包括大臂,小臂,手腕伸直
       8、肘部和手腕可在身体前面,也可以在身体右侧面
       9、手腕最大旋转可以转动360度,小臂自然扭转
       10、击球时,手腕加速转动,同时手臂扭转向前推送
       11、击球点可以从3点钟,逆转到12点位置
       12、以上是一种机理状态的表述,实际过程不需要转拍,也不需要引拍
       13、即:直接将球拍翻过来,用反面(背面)去“拧”

QQ截图20160419212254.png
QQ截图20160419212318.png

  
        三、“半拧”与“全拧”之间的区别


  
  
半拧
全拧
1
击球点,击球面积相对小些
击球点,击球面积明显扩大
2
球底部没有击球点、击球面
球底部(后部)可以全部为击球点、击球面
3
同样的力量摩擦小
摩擦更充分 更稳定
4
球拍内转,引拍过程
直接可以省去这一过程
5
内旋转,从6点位置到12点位置,拧转180度
翻转旋转,从3点位置,到3点位置,旋转360度
6
球拍在击球之前和击球后,球拍正面始终保持向上
球拍在击球之前,球拍反面在6点至9点位置.击球后,球拍正面转为向上状态
7
击球时,球、手腕、手臂都必须在身体前面
球、手腕、手臂可以在身体前面,也可以在右侧面,也就是说即使在右侧,照样可以“拧”
8
一般情况下主要处理中线偏左路的球
一般情况下主要处理中线偏右,甚至偏很多的球
9
中线偏右路球处理需要身体较大幅度调整
正好在右面,不需要身体调整
10
中线偏右路球落点对方的右边,旋转减小,除非身体调整很好
落点可以顺势直接拧到对方的左边,而且旋转极强,不需要身体大范围
11
特别近网球或稍微远离身体的球只能搓
不用搓,直接用拍反面,兜着底部拧
12
需要练习搓球
不需要特别练习搓,任何球都用拧处理
13
出球隐蔽性相对于全拧稍差
出球隐蔽性非常好,对方判断较难
14
一般情况下,需要借力,特别是对无力的弱转,不转球,用拧处理稍难
完全不需要借力,靠自身发力,直接拧(手腕加力摩擦旋转,手臂力前送)
15
起下旋转,力量要求大
基本不需要很大的力(直接用拍子反面摩擦球的底部,向上旋转送出去)
15
出球效果一般是右侧旋,右侧上旋
除侧旋,侧上旋外,可以直接有侧下、不转
16
出球一般都是正常球
出球可能出现非常规运动轨迹的球,如急下旋、急不转,极顶球等等
17
远台拧拉实质就是拉球
可以演变成削球
18
右边小三角不能拧
很困难,不建议拧,但有条件,一样也可以拧
19
相对于全拧,手腕力,小臂支撑力相对较小
手腕力,小臂支撑力巨大,容易受伤!!!

       四、“半拧”与“全拧”之间的关系


      我之所以提出“全拧”的概念,并不是要否定“半拧”,恰恰相反,我认为“半拧”与“全拧”都应该是乒乓球“拧”技术的有机组成部分,“半拧”与“全拧”共同形成一个“拧”技术完整的技术形态。缺少了“全拧”,乒乓球“拧”技术就不完整,也就有遗憾。这对于专业的和业余的提高乒乓球竞技技术一样重要。如果你掌握了“半拧”与“全拧”,你就可以最大程度上减小身体的移动,避免在使用单一的“半拧”时,身体的大幅度移动导致的不稳定或者回位困难的发生,这样可以实现全台范围内的“拧”。这对缺少移动的业余球迷来说,至少算是一个“便宜”可拣。 当然“半拧”与“全拧”在实际打球过程中,可能没有严格的界限,运用的多少,都取决于除技术层面的因素外,主要好取决于个人的喜好。
QQ截图20160419212347.png
QQ截图20160419212416.png


       五、“半拧”、“全拧”---直拍也行

      面对不可逾越范振东的“拧”,甚至很多横拍运动员都很难达到那样一种高度,直拍好像也只能望其项背。许昕直拍虽然也能来几下子,但在实战中,无论在拧运用广泛性,运用实际效果,比起小胖确实有不小的差距。

      尽管如此,我坚持认为,无论有多少人如何鄙视直拍,但较之于横拍,直拍的在手腕、手指运用方面上,仍然存在有天然的优势,这是不争论的事实。而拧技术主要靠手腕、手指运用。因此,“半拧”也好“全拧”也好,无论什么形式的拧,直拍都不能,也不应该输给横拍,直拍同样具有“拧”技术开拓的条件,也有技术拓展的空间,而且我个人认为直拍的“拧”具有巨大的发展空间。也许有那么一天,“蓦然回首,那人却在灯火阑珊处”, 直拍们会幸喜看到新一代的直拍标志性人物的横空出现,直拍的“拧”无敌于天下。

      总之,直拍也行!

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winpptiger + 20
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沟通从心开始 + 20 这么好的文章不加分就说不过去了!
侠骨柔情7106 + 12
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发表于 2016-4-19 22:27:14 | 显示全部楼层
相当有深度,有创意,令人回味!

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不大明白,是说边向前捅,边翻转拍子吗?  发表于 2016-4-21 07:13 AM
不大明白,是说边向前捅,边翻转拍子吗?  发表于 2016-4-20 10:46 PM
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6 
发表于 2016-4-19 22:29:42 | 显示全部楼层
全拧你自己试过吗?有视频吗?我已经理解你的说法,我没有试过但我觉得全拧没有时间引拍到那个位置。
本楼回复(14) 收起
  • talkabtax我的体会,没有视屏,如果是在中线及偏右位置,不需要引拍,直接用拍子背面,旋转中击球,手腕发力
    2016-4-19 10:34 PM 回复
  • emery433你的意思是拍子背面迅速向前旋转180度正对前方。
    2016-4-19 10:46 PM 回复
  • emery433我觉得你是想象中可以做到这点。
    2016-4-19 10:47 PM 回复
  • talkabtax回复 emery433 :最大可以360度,我表述得很清楚
    2016-4-19 10:51 PM 回复
  • talkabtax回复 emery433 :呵呵,我写的都是亲身体会,想象是写不出来的,兄弟
    2016-4-19 10:53 PM 回复
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发表于 2016-4-19 22:31:25 来自手机 | 显示全部楼层
你有病,你手腕给我来个360度的你所谓全拧我看看
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发表于 2016-4-19 22:32:32 来自手机 | 显示全部楼层
纸上谈兵,异想天开指的就是你这样的人
本楼回复(3) 收起
  • talkabtax你觉得是就是吧,这是我的体会,姑言之
    2016-4-19 10:37 PM 回复
  • 920318回复 talkabtax:我不是骂人,这里边好多因素你要考虑进去,球速位置旋转。但是最关键的是你用这项技术回过去的球的质量如何,没有实践检验是不行的
    2016-4-19 10:51 PM 回复
  • 920318回复 talkabtax:你有时间自己检验下,然后你给徐旋老师发个帖子在研究下力学方面的问题
    2016-4-19 10:53 PM 回复
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发表于 2016-4-19 22:37:15 | 显示全部楼层
谢谢分享!
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发表于 2016-4-19 22:40:18 | 显示全部楼层
移动到来球的右侧既来球在身体胸前正前方可以半拧到你说的击球点1-4位,可以拧出直线到对方的反手位和拧出斜线到对方反手位。我目前掌握的情况是上台率可以,威胁不够。樊振东能拧出高质量的相同位置的球。
本楼回复(2) 收起
  • talkabtax一是专业的,业余比不了,二是威胁不够,是因为加力推的力量不够,拧的同时要加大力向前推
    2016-4-19 10:49 PM 回复
  • emery433移动到来球的右侧既来球在身体胸前正前方可以半拧到你说的击球点1-4位,可以拧出直线到对方的反手位和拧出斜线到对方正手位。
    2016-4-19 10:54 PM 回复
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发表于 2016-4-19 23:03:36 | 显示全部楼层
本帖最后由 微笑 于 2016-4-19 11:05 PM 编辑

哥们,一个强台内下旋,你这样的说法,能过去?  发个你的 冥想视频呗!~更有说服力
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9 
发表于 2016-4-19 23:09:18 来自手机 | 显示全部楼层
呵呵,范振东是侧拧多一点,就是你所谓的半拧,
本楼回复(6) 收起
  • talkabtax你没有懂,可能我表达有问题,见谅见谅
    2016-4-19 11:12 PM 回复
  • lhy00018可以申请诺贝尔奖了,你最好能发个你独创的视频,也许更有说服力。要我的理解好像是反手的翻挑。
    2016-4-19 11:37 PM 回复
  • talkabtax回复 lhy00018 :哈哈,那就按你的理解办
    2016-4-19 11:39 PM 回复
  • 359旅回复 talkabtax:你说的无非是击打多一点,往前多一点
    2016-4-20 09:47 AM 回复
  • talkabtax回复 359旅 :你没有懂,可能我表达有问题,见谅见谅
    2016-4-20 09:51 AM 回复
觉得此文对你有帮助,可以点击打赏按钮~~~
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发表于 2016-4-19 23:41:21 | 显示全部楼层
拧得最好除了张继科没别人了
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发表于 2016-4-20 00:27:53 来自手机 | 显示全部楼层
小樊是反手打,不是拉。只有继科地道。马龙基本不会。别不相信。

点评

小胖冲的多,继科加转的多,马龙是不怎么会,马龙反手撕的多  发表于 2016-4-20 09:48 AM
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发表于 2016-4-20 02:57:47 | 显示全部楼层
关于“拧”技术,我一直在完善。主要学习小胖的技术。但有两个技术难关,克服的不太好,因此,有时还用搓(原来基本不用搓了)。这两个难关,一是判断抢位压点,二是准备动作时机。业余球员克服这两点确实有些难度。我看到有些人不是以肘关节前领,而是用手腕前出在胸前拧,速度快,但质量差,还不如搓。欢迎探讨。
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  • talkabtax个人认为,拧不像正手拉球 ,身体参与的部分太多,必须做好几个环节的动作,你做到了,才能拉好球,拉出质量。拧涉及身体参与的部分较少,相对比较简单
    2016-4-20 10:08 AM 回复
  • talkabtax湿父说,拧像是挖掘机,但我建议把拧想象成火车头车轮连杆的运动机理,可能会更好些,这样的话,肘关节是否前领都不重要了
    2016-4-20 10:15 AM 回复
  • mx5602回复 talkabtax :有道理。
    2016-4-20 10:26 AM 回复
  • talkabtax回复 mx5602 :实际上拧的动作和直板推球大体是一致,区别在于,推的时候,大、小臂前后直线运动,而拧则是大、小臂在作前后运动同时,小臂要作快速扭转,像是用手去扭动保险柜密码轮,之所以要抬高肘部,是要加大小臂扭转的力度
    2016-4-20 10:43 AM 回复
  • mx5602谢谢,再试试看!
    2016-4-20 01:33 PM 回复
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发表于 2016-4-20 06:08:52 | 显示全部楼层
只是定义的不同吧。
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不要打我,打我请用红包!不论多大的红包都会砸晕我,不信你试试。
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发表于 2016-4-20 07:03:12 | 显示全部楼层
大胆假设,小心求证,没有经过证明不要随便发表
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发表于 2016-4-20 07:14:46 | 显示全部楼层
好贴子来学习一下
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发表于 2016-4-20 07:46:11 来自手机 | 显示全部楼层
根据思路,衍生出,全拉丶半拉丶全打丶半打丶全削丶半削丶全搓丶半搓丶全推丶半推丶全拨丶半拨,推广一下,便有2分1拧丶4分3拧丶540度拧丶720度拧丶乱拧!
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  • 飘逸还是你有才,,能够举一反三,
    2016-4-20 11:57 AM 回复
  • pp36立马学会了,各种“半”和“全”,哈哈
    2016-4-20 05:09 PM 回复
嘘寒问暖不如打笔巨款
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发表于 2016-4-20 08:21:24 | 显示全部楼层
分得这么细致
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发表于 2016-4-20 08:31:08 | 显示全部楼层
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8 
发表于 2016-4-20 08:50:57 | 显示全部楼层
解释的很好。非常的不错。
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1 
发表于 2016-4-20 08:54:23 | 显示全部楼层
学习啦,明白啦!
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