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查看: 326|回复: 10

[新提问] 请问教练正手拉球感觉吃力的问题

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发表于 2016-4-19 19:02:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

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就是拉起球觉得很吃力 连续性差 还出现各种漏球的情况

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周明清 + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!
easesky + 1

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1470 
发表于 2016-4-19 20:40:35 | 显示全部楼层
您好,从整体方面来说,还是练得少或是方法不对导致动作没有定型以及没有掌握拉球的技巧
从技术角度来说,在拉球的时间点和击球点以及重心方面存在问题,连续拉球需要学会借力击球,也就是说在来球的上升期或高点期主动迎球借力击球,动作要小一些,便于还原,还原及时,连续就有了
建议还是要在掌握正确的方法的前提下多练,慢慢形成动力定型和合理的动作结构

点评

谢谢解答  发表于 2016-4-23 07:36 PM
谢谢解答  发表于 2016-4-23 07:35 PM
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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发表于 2016-4-19 21:45:30 | 显示全部楼层
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594 
发表于 2016-4-19 21:55:44 | 显示全部楼层
最好发个视频上来看看。拉力吃力说明你发力结构有问题,击球瞬间发力不集中。漏球一是重心太高,对点不准;二是盯球预判不好,击球点过晚。多加练习就会提高。
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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发表于 2016-4-20 09:21:37 | 显示全部楼层
学习了。。
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28 
发表于 2016-4-20 10:16:40 | 显示全部楼层
还原慢、拍型不对,接球点不准
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发表于 2016-4-20 19:11:39 | 显示全部楼层
谢谢经验分享 学习了
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发表于 2016-4-20 19:14:02 | 显示全部楼层
学习 了,谢谢分享
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1470 
发表于 2016-4-23 22:55:20 | 显示全部楼层
陈立新 发表于 2016-4-19 08:40 PM
您好,从整体方面来说,还是练得少或是方法不对导致动作没有定型以及没有掌握拉球的技巧
从技术角度来说, ...

不客气,慢慢练习慢慢体会
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