打乒乓对腰椎间盘突出的影响

thqmhs · 发表于 2016-4-19 14:45:26

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从上面的压力测试可以看出，打乒乓对于椎间盘的压力是不小的，因为标准打乒乓姿势是站立前屈位，对此，那些站直了打乒乓的朋友们可以庆幸自己的先见之明了

mx5602 · 发表于 2016-4-19 17:30:26

拉弧圈球动作不对，也会腰疼，而且，动作对的不多。由此引起的腰疼的人还很多。

ljj911 · 发表于 2016-4-19 17:46:45

呵呵，不错啊

靈寶仙經 · 发表于 2016-4-19 18:04:37

正常脊椎有一定的生理曲度有病理反应的腰椎平时要尽可能保持这个曲度不要过曲也不要伸直承力

温柔一拍 · 发表于 2016-4-19 18:22:44

谢谢分享！

！雕^.^翎！ · 发表于 2016-4-19 20:38:26

涨知识了，学习，谢谢分享！

q1403907305 · 发表于 2016-4-19 20:44:01

谢谢分享

侠骨柔情7106 · 发表于 2016-4-19 20:49:08

居然知道动物没腰间盘突出。

508 · 发表于 2016-4-19 22:55:07

谢谢分享！

旺小强 · 发表于 2016-4-19 23:35:39

来学习学习

居然之乒 · 发表于 2016-4-20 00:10:15

很好啊，介绍的很详细啊

dgg1999 · 发表于 2016-4-20 15:21:11

这个真要注意

红尘 · 发表于 2016-4-20 16:05:06

学习了，谢谢分享！！！！！！！！！！！

letrock · 发表于 2016-4-20 17:20:00

学习了多谢指点

dlddv · 发表于 2016-4-21 15:20:54

屈膝很重要。不考虑劳损，动作规范对腰没问题。

直改横一年 · 发表于 2016-4-22 08:16:56

要小心这玩意

显示全部楼层 · 发表于 2016-8-26 14:09:36

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努力不惑 · 发表于 2016-8-26 14:50:26

努力增强腰背部肌肉。

黎咳咳该用户已被删除	发表于 2016-8-26 14:09:36 \| 显示全部楼层来自：中国湖南长沙提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽本楼回复(0) 收起我也说一句 Smilies
黎咳咳该用户已被删除
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