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乒乓网

 
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[原创] 深刻的教训

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发表于 2016-4-19 09:31:43 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 嘉嘉宝 于 2016-4-19 02:42 PM 编辑

深刻的教训
       清明节前,我又请冯老师指导了一下。刚打一会儿,他就说,不是上次练球时的感觉了,节奏掌握不好,关键是拉球动作变型很大,总得说来是退步了。我说可能时前期经常和球友打比赛的原因,他说不能随便打比赛,一定要等到动作完全定型后才行,否则就白练了。唉,我想起了一位网友曾经告诫我的话,“打一场比赛就等于半月白练了”,真一场比赛就打回原型呀。
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       自上次指导至今有半个多月了,每天和小伙伴们扎实练基本功至前天晚上才又找回一点感觉。
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       在此敬告各位想提高技术的朋友们,在基本功没练扎实以前千万不要打比赛,还是老老实实练基本功吧!
乒乓网——咫尺天涯
2016年4月19日

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发表于 2016-4-19 09:43:36 | 显示全部楼层
有道理 建议 联系完后开几局爽爽也无妨
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发表于 2016-4-19 09:49:53 | 显示全部楼层
基础不牢,地动山摇,要打牢基本功
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笔写乒乓文章,心交天下球友
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发表于 2016-4-19 10:03:38 | 显示全部楼层
比赛和训练结合不到一起
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发表于 2016-4-19 10:10:37 | 显示全部楼层
也不能完全否定开球比赛,但是在练球阶段,开局打比赛不要奔着赢球的目的,要本着检验训练成果的原则去打,尽量多的运用训练中学到的东西,仔细体会训练中的技术哪些效果好,哪些效果不好,效果好的是什么感觉,效果不好是因为什么——然后带着问题再去练,这样才能够逐步提高。
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  • 咫尺天涯672说得有道理。但往往是一比赛就肯犯急,一犯急动作就变形了。
    2016-4-19 04:25 PM 回复
  • eyesonmewp回复 咫尺天涯672 :控制心态也是比赛的必修课之一
    2016-4-19 05:45 PM 回复
  • yuange2002回复 eyesonmewp :怎么控制得好,我一比赛就急躁,恨不得一棒板秒对方,结果是失误连连
    2016-4-20 07:20 AM 回复
  • eyesonmewp回复 yuange2002 :那很明显是你对自己的相持水平没有信心,因为你知道相持起来你自己必输,所以哪怕机会不那么好,也要拼命一搏!这个没别的好办法,找个耐心的球友,陪你练练慢拉球,什么时候能以七成力左右从容起板,并且能相持几个回合了,慢慢的劣势变成了优势,当你能感觉到自己不那么害怕相持了,心态就不会那么急躁了。(我自己跟你一样的毛病,正在改进中,练慢拉很有效,深有体会)
    2016-4-20 08:53 AM 回复
  • yuange2002回复 eyesonmewp :的确我相持能力比较差,另一方面是基本功不够得分手段少,能说说你怎么练慢拉的吗
    2016-4-21 10:46 PM 回复
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发表于 2016-4-19 10:17:31 | 显示全部楼层
我有一点体会:和朋友训练比赛时,一定要摒弃过分追求比分的思想,反而一定要强化自己的训练成果。比如自己练了一个月起下旋的加转弧圈球,那就在条件成熟下尽量减少正手劈长或者正手搓长,直接拉下旋,这样有意识强化自己,对训战结合有好处。
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  • 咫尺天涯672谢谢关注。可能是我在比赛时总想检验一下正手拉球的水平,但对方总是不给机会,所以就犯急了,导致越打越没劲。
    2016-4-19 04:27 PM 回复
  • 胡不惜这是很正常的事情,对方一定在比赛中发现你的强项和薄弱环节,一定不给你这个机会,所以一定要靠自己创造机会,这就是一个接发球的战术问题了,共勉,继续在练基本功的同时学习战术和接发球套路了,先向湿父致敬。
    2016-4-19 10:26 PM 回复
  • 咫尺天涯672谢谢关注。
    2016-4-25 10:02 AM 回复
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发表于 2016-4-19 10:17:38 | 显示全部楼层
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发表于 2016-4-19 10:17:38 | 显示全部楼层
练球的寂寞难耐呀
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看到此处歇歇脚,打赏一元就好。
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发表于 2016-4-19 10:24:20 | 显示全部楼层
这个很枯燥的
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发表于 2016-4-19 10:41:32 | 显示全部楼层
经常苦于找不到愿意一起练的人啊!
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王涛、戴丽丽、王皓、曹臻、樊振东云集滨州
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发表于 2016-4-19 11:11:43 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享,学习了
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打我吧
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发表于 2016-4-19 12:16:39 | 显示全部楼层
不急比赛。
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发表于 2016-4-19 13:03:54 | 显示全部楼层
同感没有人和你练 你怎么办啊
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发表于 2016-4-19 13:11:17 | 显示全部楼层
记住啦,谢谢啦!
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发表于 2016-4-19 14:23:10 | 显示全部楼层
经验很重要,分享很及时
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发表于 2016-4-19 15:24:21 | 显示全部楼层
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发表于 2016-4-19 15:34:05 | 显示全部楼层
一定要打好基础啊。否则白搭了
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发表于 2016-4-19 21:02:38 | 显示全部楼层
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发表于 2016-4-19 23:15:49 | 显示全部楼层
问题是谁老和你练基本功,球友都想打球
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发表于 2016-4-20 07:55:23 | 显示全部楼层
教训深刻,初学者切记。
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