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处理台内短球的2个组合,这个必须有!-乒乓网

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发表于 2016-4-18 20:42:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 嘉嘉宝 于 2016-4-18 10:27 PM 编辑

      Q:找教练:我是右手横拍,怎么样处理正手位短球(出边台或快出的那种)。我拉的时候老落网。

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      马凯旋教练解答:接好正手位短球一般有两部分组成:第一手,第二脚,二者缺一不可。其实不只是短球,就算是长球,甚至是打到你手上的球,让我们要求,你也要先有个预动,脚底下位置不用变,你也得垫两下,因为你打完了以后得连接还原呀。

      一般我们见到的业余选手,相对手上的功夫还凑合,脚绝大多数的人几乎没有。其实,就对方发到你正手位的短球来说,出了边线就不值钱了,因为这球就容易处理了,但是又因为业余选手脚下不灵,所以出了边线也就成了好球了。击球下网,我觉得你得看击球的时间,也就是你击球的节奏对不对,要么就是你的板形有问题。当然这里面还涉及发的什么旋转呀、你的判断呀,我估计最大的可能性就是你上步的时间不太准,说白了吧,经常会出现你顾得了手、不顾上脚,或者顾得上脚、顾不上手的现象。接这种球,除非来球非常高,否则板形都需要亮开来一点,如果下旋转的话,你甚至还得有些后仰呢,因为这短球,前面有网子挡着你呢。练习方式当然是多球,或者单球的单一重复,旋转单一、落点基本近似,还有一点就是必须要上步接。对于正手位的短球,不管是你搓(劈长,摆短)、挑打拧拉,不管你用什么技术,都离不开上步这个环节,一般用两步上。要是右手,就先上左脚,后上右脚,右脚是用来取位的,一般接短球的话,你得往斜前方,插到球台下面去,你才能伸手击球。你决不能光伸手,屁股在后面坐着,这样你手上也要受影响。同时你也不能蹬地蹦上去,这样你还原咋办。像这种出边线的球,你的右脚就更应该往斜前方上,你持拍那个手得到边线外面才行呢,而且在你击球的时候,右腿必须要有强烈的支撑的感觉,大白话就是:脚踩住了,再下手。你只有下盘的重心稳了,手上才好办了。有的人会说了,万一我来不及呢,没那个事儿,短球快不了,只要你上步的节奏对,没有来不及的。你可以先徒手呀,匀速的,先不要打比赛。乒乓球节奏是最重要的,你本身的协调性是最为关键的,你比如说练一些双脚的、中速的跳绳呀、游泳呀以及其他项目呀,都是开发协调性的好办法。




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发表于 2016-4-18 22:47:08 | 显示全部楼层
看来我还是要多练步伐
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发表于 2016-4-18 22:48:01 | 显示全部楼层
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发表于 2016-4-19 06:53:26 | 显示全部楼层
两步上。。
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发表于 2016-4-19 07:12:42 | 显示全部楼层
三近三快:身与台近,头与手近,拍与球近;预判快,上步快,触球快。谢谢分享!
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发表于 2016-4-19 07:32:15 | 显示全部楼层
原来需要用两步上,我说我的动作不协调呢
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发表于 2016-4-19 08:59:00 | 显示全部楼层
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发表于 2016-4-19 09:08:50 | 显示全部楼层
来学习一下
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发表于 2016-4-19 10:01:06 | 显示全部楼层
这种球实战中太多了,不太好处理
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发表于 2016-4-19 10:02:50 | 显示全部楼层
业余步伐是硬伤
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发表于 2016-4-19 22:22:33 | 显示全部楼层
看来的多跳跳绳了
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发表于 2016-4-20 17:10:00 | 显示全部楼层
短球快不了
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发表于 2016-4-20 20:14:16 | 显示全部楼层
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