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[已解决] [已解决]直板正手攻怎样逐项练习?

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发表于 2016-4-18 11:14:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

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直拍练习正手攻球,现在只能打定点,球友给我的球位置固定,我攻回去的球也固定一个点,上台率和节奏发力都较好了,下面该怎么练?求指教

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发表于 2016-4-18 13:22:06 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
一:如果你现在是发3-5分力的话,可以再加两分力。再过段时间,再加两分力,并往后退一步,练习中台发力攻球。
二:攻球配合脚步,打不定点单球,步法没成型前先用3分力。
三:练习小提拉,增加摩擦比例,拍型前倾多一点,发力往前上,注意让对方给你推挡,把来球弧线压低。

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您已经帮过我许多次了,虽然有时你给的指点不是最好的,但是还是非常感谢你能抽时间解开我的疑惑,你的耐心指点让我进步很快,感谢  详情 回复 发表于 2016-4-19 08:50 AM
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能帮到您或让您觉得有趣是我的追求 :)
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28 
发表于 2016-4-18 14:19:02 | 显示全部楼层
下面该练反手攻球了,练好了再练正反手交替快攻,然后可以开始练搓球。

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感谢分享,知道以后的努力方向了,  详情 回复 发表于 2016-4-19 08:51 AM
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聽楼主| 发表于 2016-4-19 08:50:55 | 显示全部楼层
thqmhs 发表于 2016-4-18 01:22 PM
一:如果你现在是发3-5分力的话,可以再加两分力。再过段时间,再加两分力,并往后退一步,练习中台发力攻 ...

您已经帮过我许多次了,虽然有时你给的指点不是最好的,但是还是非常感谢你能抽时间解开我的疑惑,你的耐心指点让我进步很快,感谢
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聽楼主| 发表于 2016-4-19 08:51:46 | 显示全部楼层
居然之乒 发表于 2016-4-18 02:19 PM
下面该练反手攻球了,练好了再练正反手交替快攻,然后可以开始练搓球。

感谢分享,知道以后的努力方向了,
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