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查看: 459|回复: 5

[新提问] 20160416直拍正手攻练习。请大家指点。

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发表于 2016-4-16 14:40:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

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几天没练习了,之前练习的时候问题太多,今天下暴雨没事练习一下,请大家指点。

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发表于 2016-4-16 15:15:16 | 显示全部楼层
动肘太多,挥拍骤停太靠左回到中间鼻子前即可,虽然你左脚前右脚后但是转腰不明显,都是手臂打球,没怎么等地转髋转腰,没有扭力拧力。建议你看看湿父的攻球教程视频或者看看陈教练给别人的点评。
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发表于 2016-4-16 18:11:34 | 显示全部楼层
肘部要与腰保持相对固定,肘部不稳就会把腰的力泄掉了,显得发力不够集中。
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  • 楚帆请问有没有什么好的方法可以固定肘部来练习吗?
    2016-4-16 08:51 PM 回复
  • 1912057795简单,用你左手推着右手肘关节,体会肘关节尽量不动击球就OK了
    2016-4-17 12:00 PM 回复
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发表于 2016-4-17 20:19:35 | 显示全部楼层
袁老师说得很好,补充一点,注意转腰发力。
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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