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[已解决] [已解决]我的轻拉

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发表于 2016-4-16 12:35:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

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轻拉,找手感,根据教练和球友的提醒,加强了迎前。请教练和球友们帮我看看,提出训练改正建议。视频中球经常下网或出界,是挥拍速度不够高,还是胶皮粘性差,要换套胶了。(胶皮是天翼,用了10个月)

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1513 
发表于 2016-4-16 12:56:31 | 显示全部楼层
您好,总体不错,只是拍子和来球的切合点有点对不上,球快拍慢。主动迎球试试,不用发力,击球后直接向前再顺势收一下,手腕先不要调节

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“只是拍子和来球的切合点有点对不上,球快拍慢,”陈教练,你说的这句话,我不是很明白。切合点对不上是什么意思?球快拍慢是什么意思?是说球速越快,挥拍速度和来球速度一样快吗?  详情 回复 发表于 2016-4-16 01:03 PM
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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聽楼主| 发表于 2016-4-16 13:03:40 | 显示全部楼层
陈立新 发表于 2016-4-16 12:56 PM
您好,总体不错,只是拍子和来球的切合点有点对不上,球快拍慢。主动迎球试试,不用发力,击球后直接向前再 ...

“只是拍子和来球的切合点有点对不上,球快拍慢,”陈教练,你说的这句话,我不是很明白。切合点对不上是什么意思?球快拍慢是什么意思?是说球速越快,挥拍速度和来球速度一样快吗?
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8 
发表于 2016-4-16 13:56:02 | 显示全部楼层
动作还行。。但是这个是拧转,带动大臂。然后瞬间收小臂。发力。。你收小臂不够。。下网和出界,跟速度和摩擦不够有关。。
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发表于 2016-4-16 14:02:37 | 显示全部楼层
楼主打球还原的时候拍面是前倾的,但是击球的时候变成立起来了,应该是反着的,拉球拍面是逐渐前倾的过程,另外前臂有加速过程,不是匀速,胶面只要摸上去不光滑就能用
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发表于 2016-4-16 14:10:28 | 显示全部楼层
我只能说跟拍子没有关系。
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发表于 2016-4-17 00:16:20 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
陶征义 发表于 2016-4-16 01:03 PM
“只是拍子和来球的切合点有点对不上,球快拍慢,”陈教练,你说的这句话,我不是很明白。切合点对不上是 ...

您好,我的意思是说从视频里看,击球有点偏晚了,多数球都是在身侧时才去击球,应该主动去迎球,在身前击球;另外,之前说的手腕先不要调节,指的是您在击球时有翻腕压拍的迹象,用手腕去调整板型了,手腕还是相对固定为好
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  • 陶征义谢谢陈老师,你说的两点,弄明白了。
    2016-4-17 03:04 PM 回复
  • 陈立新回复 陶征义 :不要客气,不要着急,练的时候慢慢体会,练到一定程度,有的问题就一下子通了
    2016-4-17 09:35 PM 回复
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