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[新提问] 练功拍负重拍值得购买吗?

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发表于 2016-4-15 01:57:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

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最近儿子开始学习乒乓球了,因为我自己也没正规接受过乒乓球训练,所以想着重新修正挥拍动作,想买块800克的负重金属球拍,大家觉得有必要吗?

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387 
发表于 2016-4-15 09:10:11 | 显示全部楼层
小朋友建议刚开始还是不要练负重,先把技术动作练好了,等骨骼肌肉发育好了在练力量不迟的,否则小孩自己把控能力不足,容易导致小孩肌肉拉伤。
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猴年大吉,乒乓快乐!如果问题的解答能让您满意,请随手设置下最佳答案和适当打赏下吧,您的点滴鼓励是我们不断完善和前进的强大动力!o(∩_∩)o 谢谢!
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67 
发表于 2016-4-15 09:15:01 | 显示全部楼层
是小孩啊。千万不要。
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交流学习足矣 敬辞打赏 (请不要给我打赏)
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发表于 2016-4-15 09:38:43 | 显示全部楼层
没必要.会练伤的,效果也不大.
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发表于 2016-4-15 10:20:50 | 显示全部楼层
其实真没什么用!我几年前就买过,如果处于联系手近考虑的话,可以一试。但是你要提高基本功,最见效的方法是花钱找教练,练习多球。当然教练得有经验,很多人打的好未必教球就好。
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发表于 2016-4-15 11:51:35 | 显示全部楼层
能把自己手中的木拍挥好就行了 要加那也是加挥拍的次数
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发表于 2016-4-15 13:15:32 | 显示全部楼层
小孩没必要这么折磨,容易拉伤肌肉的
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聽楼主| 发表于 2016-4-15 16:18:32 | 显示全部楼层
冰箱放电热毯 发表于 2016-4-15 01:15 PM
小孩没必要这么折磨,容易拉伤肌肉的

我自己用
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375 
发表于 2016-4-15 16:52:55 来自手机 | 显示全部楼层
可以增加力量,习惯了以后用木拍摆速会快一点。有一定的作用
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1087 
发表于 2016-4-15 21:44:29 | 显示全部楼层
给小孩子用就千万别了,挑球板都需要挑轻的,怎么可以用这么重的板去训练他呢
自己用,如果只是为了锻炼相关肌肉群,强化肌肉记忆,未尝不可。但不太建议,用手板去做练习就好了
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原创不易,多谢支持!
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437 
发表于 2016-4-15 23:57:53 来自手机 | 显示全部楼层
弊多利少,不建议用。
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回答满意就支持一下吧!选个最佳答案!谢谢您的信任!
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发表于 2016-4-16 00:08:59 | 显示全部楼层
不用了,请教练最实用!
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5 
发表于 2016-4-16 11:01:38 | 显示全部楼层
你再绑个沙袋在手上和  腿上,,,,练个几年 ,,拿下来   那还不草上飞了 ,,,呵呵    玩笑哦
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回帖是对我的鼓励,打赏就更感激涕零了,攒钱买套胶!!!
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聽楼主| 发表于 2016-4-16 12:11:10 | 显示全部楼层
3794419 发表于 2016-4-16 11:01 AM
你再绑个沙袋在手上和  腿上,,,,练个几年 ,,拿下来   那还不草上飞了 ,,,呵呵    玩笑哦: ...

恩,原理都差不多的
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