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[新提问] 两肘的位置

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发表于 2016-4-14 10:39:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

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两肘轻松放在靠腰很近的位置, 比如发球,不知有何潜在的道理?便于还原?

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发表于 2016-4-14 10:51:37 | 显示全部楼层
一个字,稳定。
谁敢说我数学不好我跟谁急。
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发表于 2016-4-14 11:03:53 | 显示全部楼层
存在的螺旋 发表于 2016-4-14 10:51 AM
一个字,稳定。
谁敢说我数学不好我跟谁急。

数字没错,标点符号可以精确点
一个字:稳定
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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10 
发表于 2016-4-14 11:04:16 | 显示全部楼层
l舒服些
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发表于 2016-4-14 11:07:56 | 显示全部楼层
您好,既然您已经提到了“轻松”二字,应该不难理解,主要是要放松,乒乓球的放松和紧张是相互离不开的,只有放松,才能在击球瞬间紧张一下,球才会有质量
如果在发球和击球过程中,浑身架着发紧,那球是没有质量的。比如说甩鞭子,甩的时候放松,然后手腕突然紧张下,一抖,鞭梢才会啪的一响,这个声音,就是力量集中的体现
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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发表于 2016-4-14 16:56:45 | 显示全部楼层
轻松两个字对于业余高手很简单,但对于我们这帮菜鸟来说谈何容易,从俺自身的体会说一点,业余只知道进攻的人没有放松的概念,但一旦你学会防守就一定会知道如何放松,道理俺也说不清楚,只是俺自身练球的直接感觉,对否,请各位前辈教练别喷俺就行。
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37 
发表于 2016-4-14 17:49:58 | 显示全部楼层
存在的螺旋 发表于 2016-4-14 10:51 AM
一个字,稳定。
谁敢说我数学不好我跟谁急。

两个字,特稳定!我这数学也是不错的!肘部相对固定是很有必要的,确保力量集中,动作不变形!
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