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[新提问] 求指点,

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发表于 2016-4-12 11:23:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

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大家好,我是直拍左手,一般发加急长侧下或加急侧上,我站位是偏右,一般左手发的都是右侧上右侧下,对家搓接都是我的反手位,当然发加急球目的就是抢攻,但我为了把球发转发急,动作太大,明明是机会球,却没机会去侧身去拉或攻,只能推或搓,失去了发加长球的意义,我希望能指导以我发这类球的方式,如何有效去抢攻,因为对方一单处理不好,对我方就是机会,

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发表于 2016-4-12 18:28:57 | 显示全部楼层
练习一下发球后还原动作
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发表于 2016-4-12 21:46:11 | 显示全部楼层
表面上看,你可能感觉是自己发球动作大,还原慢,可能有这方面的原因。如果是这样,就规范自己的发球,力求小动作,把球发出质量。还有可能是你脚下发完球没还原,这去抢攻影响会很大,你平时可以找球友,弄点多球,专练发抢,一天抢个几百板,用不了几个月效果会很明显。
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发表于 2016-4-12 21:50:56 | 显示全部楼层
教练说的很好,学习了
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聽楼主| 发表于 2016-4-12 22:23:22 | 显示全部楼层
姜武 发表于 2016-4-12 09:46 PM
表面上看,你可能感觉是自己发球动作大,还原慢,可能有这方面的原因。如果是这样,就规范自己的发球,力求 ...

忘了说了,我发球时有脚登地的动作,发球用到腰力的,用力往哪动发,腰就往那边扭,扭过了就有些倒,球对方接过来时,我只能搓或推,攻拉都希要侧身位,我却没那位,只能正面去推女或搓
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发表于 2016-4-12 23:40:25 | 显示全部楼层
发转发急,动作太大--持拍手的大臂向后缩一点,用身体挡一点就可以了。
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768 
发表于 2016-4-13 12:41:56 | 显示全部楼层
这种侧身的确得反应快,脚步快,平时多练吧!没有扎实地练习,很难做到!
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