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[已解决] [已解决]我的正手攻球动作错在哪,求指导。

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发表于 2016-4-12 01:10:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

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聽楼主| 发表于 2016-4-12 09:56:11 | 显示全部楼层
沉肩、坠肘,引拍,扭腰,重心转换,快收小臂,这些要点里我都有哪些错误。
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发表于 2016-4-12 10:21:36 来自手机 | 显示全部楼层
动作过于僵硬,放松
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发表于 2016-4-12 12:55:33 | 显示全部楼层
放松。。。胳膊别架着啊。胳膊是有身体的转动而转动的 。不是胳膊带着身子转动。

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不明白啊,为啥我的是胳膊带着身子动啊。  详情 回复 发表于 2016-4-12 12:57 PM
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聽楼主| 发表于 2016-4-12 12:57:24 | 显示全部楼层
guohan_ding 发表于 2016-4-12 12:55 PM
放松。。。胳膊别架着啊。胳膊是有身体的转动而转动的 。不是胳膊带着身子转动。

不明白啊,为啥我的是胳膊带着身子动啊。
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发表于 2016-4-12 15:09:48 | 显示全部楼层
本帖最后由 yinfengli 于 2016-4-12 03:13 PM 编辑

      蹬腿转腰动作是有了,主要问题是:一是严重架肘,你上面也说了要坠肘,肘部距身体应保持一拳左右距离,你的太高了;二是收小臂要有加速动作,你收小臂不明显,主要是大臂在用力;其他问题也有,建议你主要先改这两个。你练习很用心,建议你多看看乒乓网上教练们的教学视频认真琢磨必定会有进步,加油!

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说的不错。另外你不是在转腰,是转体。弯腰+转髋。  详情 回复 发表于 2016-4-12 08:17 PM
多多谢谢啦,湿父的视频关于直拍的我都看了,横拍的攻球也看了。啥拉肘,抬肘,架胳膊,没概念啊。视频里讲要点,讲错误示范,等到自己打,就忘了。你这么一说,我再看视频就明白了。先改这两个吧,多谢了。  发表于 2016-4-12 05:08 PM
说的很对,我自己一直没意识到,虽然一直看视频。  发表于 2016-4-12 03:58 PM
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聽楼主| 发表于 2016-4-12 15:11:58 | 显示全部楼层
谢谢啦,感谢。
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发表于 2016-4-12 15:17:23 | 显示全部楼层
拉得相当不错,比我们球馆里多数人都拉的好。
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发表于 2016-4-12 20:03:56 来自手机 | 显示全部楼层
腰腿角度没有变化

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大哥能具体解释下吗。  详情 回复 发表于 2016-4-12 08:08 PM
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觉得此文对你有帮助,可以点击打赏按钮~~~
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聽楼主| 发表于 2016-4-12 20:08:40 | 显示全部楼层
359旅 发表于 2016-4-12 08:03 PM
腰腿角度没有变化

大哥能具体解释下吗。

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大腿和腹部的角度没有变化。也就是说身体整个在转  发表于 2016-4-12 08:26 PM
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发表于 2016-4-12 20:17:41 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
yinfengli 发表于 2016-4-12 03:09 PM
蹬腿转腰动作是有了,主要问题是:一是严重架肘,你上面也说了要坠肘,肘部距身体应保持一拳左右距离 ...

说的不错。另外你不是在转腰,是转体。弯腰+转髋。

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谢谢徐老师了。我已经把徐老师的正手攻球技术原理分析和错误动作纠正方法看了好多遍了,徐老师把乒乓球教学中涉及的力学原理通俗易懂的讲明白了,非常感谢。我还是结合徐老师和球友们说的,先继续改进徒手练习,再去  详情 回复 发表于 2016-4-12 08:29 PM
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聽楼主| 发表于 2016-4-12 20:29:49 | 显示全部楼层
徐旋 发表于 2016-4-12 08:17 PM
说的不错。另外你不是在转腰,是转体。弯腰+转髋。

谢谢徐老师了。我已经把徐老师的正手攻球技术原理分析和错误动作纠正方法看了好多遍了,徐老师把乒乓球教学中涉及的力学原理通俗易懂的讲明白了,非常感谢。我还是结合徐老师和球友们说的,先继续改进徒手练习,再去学校体育馆上台练。
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发表于 2016-4-12 22:31:03 | 显示全部楼层
假转腰,没有拧的感觉

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说的很对,我试了下,以前确实是没有以腰带臂,没有通过腰部和脚部大腿的角度差,储存动能。  发表于 2016-4-13 08:37 AM
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发表于 2016-4-14 15:35:36 | 显示全部楼层
留爪学习
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