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[新提问] YK_QQ视频_CF44BE73771855C0846FC70B0B9D2DF5 - 体育

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发表于 2016-4-11 22:14:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

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YK_QQ视频_CF44BE73771855C0846FC70B0B9D2DF5 正手攻球求指导



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1475 
发表于 2016-4-11 23:16:29 | 显示全部楼层
您好,简单说几点比较明显的问题:
1、重心要稍下来一点,不要站着打球,上身稍前倾,结构要紧凑些
2、握拍也是需要调整,手腕要松弛些,不要掰着手腕顶着球拍
3、近台上旋球以迎前借力为主,引拍幅度不宜过大,养成习惯后影响还原
4、击球后挥拍方向要向前再顺势收拍,不要向上过多,注意向前
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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发表于 2016-4-12 05:43:50 | 显示全部楼层
陈立新 发表于 2016-4-11 11:16 PM
您好,简单说几点比较明显的问题:
1、重心要稍下来一点,不要站着打球,上身稍前倾,结构要紧凑些
2、握 ...

非常感谢陈教练,但是握拍我不知道该怎么改,我之前也感觉到握拍不是太好,因为稍微球攻多一点,手腕就感觉累
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1475 
发表于 2016-4-12 08:00:42 | 显示全部楼层
撒旦549 发表于 2016-4-12 05:43 AM
非常感谢陈教练,但是握拍我不知道该怎么改,我之前也感觉到握拍不是太好,因为稍微球攻多一点,手腕就感 ...

不客气,握拍可以上网看一看有关的图片和视频,相对合理就可以了,不要求百分百规范,马琳,许昕等人的握拍都是有区别的,只要自己握拍感觉舒服,发力流畅就可以了
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