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[新提问] 肘的问题

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发表于 2016-4-11 20:24:12 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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对着镜子拉球总感觉肘有点高,又感觉肘就是这样的,请大神指点拉球时肘应该是怎样的

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发表于 2016-4-11 20:33:21 | 显示全部楼层
您好,在近台击球时,肘部和大臂自然贴在体侧,腋窝有一拳左右的距离即可。主要体会用身体重心,用腰髋带动手臂,用小臂迎球击球的感觉。在中远台发力时,大臂带动小臂发力,但在近台,肘部和大臂要放松,引拍时肘尖垂直地面,击球时肘尖可前顶。

点评

陈教练,击球后肘尖是不是有点变化  发表于 2016-4-11 08:37 PM
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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发表于 2016-4-12 00:08:56 | 显示全部楼层
拉球分为前冲和高调两种拉法。前冲拉球时要大小臂和肘平行。高调拉球时肘要高于大臂。
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  • szchsong我要学习,但没看明白。您的意识是:前冲拉球时, 肘最高时与肩平行。高调拉球时,肘最高时要高于肩。如不对,请指出。
    2016-4-12 11:35 AM 回复
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发表于 2016-4-12 12:17:57 | 显示全部楼层
你的理解是对的
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发表于 2016-4-12 13:58:52 | 显示全部楼层
取决于你的重心,如果你重心低,肘部必然会高,这是对的
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发表于 2016-4-12 15:21:52 | 显示全部楼层
学习了,感谢
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