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[已解决] [已解决]前冲弧旋改进中- 望指正

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发表于 2016-4-10 13:24:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 szchsong 于 2016-4-13 06:56 AM 编辑





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发表于 2016-4-10 14:10:13 | 显示全部楼层
您好,实事求是地说,您目前阶段,离拉前冲还是有差距的,对于您视频里存在的问题,简单说几点:
1、重心要稍低,结构要紧凑
2、您的握拍也存在一定问题,板头要向外适当打开些,不要吊板头,这样最明显的问题就是造成扇球,而不是拉球
3、前冲弧圈的右腿蹬地以及引拍的幅度稍大,只有这样才能体现前冲球的力量、速度和旋转的意义
4、挥拍要向前,然后顺势收小臂制造弧线,不要想左挥拍过度
建议:先要练好正手攻,把相对合理的动作建立起来,打好基础后,然后将动作适当放大就是拉球的基本框架
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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发表于 2016-4-10 14:32:43 | 显示全部楼层
一、重心要降低。二、动作要还原。你把拍子定格:不能超过你的鼻子的中线。三,你的亮拍不够。导致了重心交换的紊乱。。。建议看一下湿父的那个动作。先徒手训练。然后再搞定上台。
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  • szchsong谢谢建议和回复。请问亮拍是什么意识?
    2016-4-12 11:17 AM 回复
  • guohan_ding回复 szchsong :保持胳膊。前臂,还有拍子在一个平面上。然后转动身体,侧身的时候,拍子就正好对着来球了。你不要动大臂和肘。用转身带着他们。慢慢感觉出来了。
    2016-4-12 12:48 PM 回复
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发表于 2016-4-10 19:30:46 | 显示全部楼层
重心转换还是挺不错的。

您这个标题是不是上错了呢? 应该是正手攻球,不是前冲弧圈吧?

重心转换不错,左右的转换有。

问题,重心太高。屈膝,收腹,重心下来。

问题2,挥拍太大。最后停在两眼中间就可以了
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发表于 2016-4-10 20:27:43 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
打得熟练,但不是前冲弧圈球。提醒三点:一是要降低重心,弯腰曲膝、收腹前倾,前脚掌着地,重心就降下来了;二是身体要放松,左手可稍抬高点,与重心一起活动,起保持平衡和助力作用;三是练好正手攻动作框架后,再练弧圈球技术,不要急。
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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发表于 2016-4-10 22:06:44 | 显示全部楼层
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发表于 2016-4-11 10:53:29 | 显示全部楼层
学习了。。
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