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[已解决] [已解决]20160409正手攻练习

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发表于 2016-4-9 17:02:05 | 显示全部楼层 |阅读模式

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听取袁希刚教练的指导,改进肘部前后拉动,引拍过后,相对固定肘部的问题。请再指导。


我看了下和之前的视频相比,收板还是差不多,会不会过前了?

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东山里 + 8 感谢楼主的分享,十分感谢!

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聽楼主| 发表于 2016-4-9 17:02:48 | 显示全部楼层

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发表于 2016-4-9 18:19:02 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2016-4-9 18:26:41 | 显示全部楼层
打得不错,但动作基本框架还是有问题。肩、肘固定不好。
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发表于 2016-4-9 19:36:32 来自手机 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
1,重心高了,离台太近,右脚后退一点;2.握拍有点吊腕,拍型前倾有点大;3,肘部起伏还是有点大,纵向发力不够。
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  • 楚帆回复 朱彤:拍型前倾有点大是摩擦多了撞击少了吗?
    2016-4-10 07:26 AM 回复
  • 朱彤回复 楚帆 :有点撞不实,板型亮一些,向上向前发力,现在向左有点多。
    2016-4-10 08:16 AM 回复
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发表于 2016-4-10 01:24:19 | 显示全部楼层
腰带臂不够。大臂向内旋转太快,使得向左挥动太多。小臂。。。。。。。
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发表于 2016-4-10 08:27:00 | 显示全部楼层
咋看不着呢?
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发表于 2016-4-10 12:18:15 | 显示全部楼层
我认为收板有点太左了,应往前送点。肘是不是往后拉了,这个画面看不清。
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