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今天的小进步

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发表于 2016-4-8 21:01:42 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 嘉嘉宝 于 2016-4-8 11:22 PM 编辑

      今天多球有三个人,他俩练,我捡球,喂球的球友指点打球的球友,说到左臂不能固定不动,应该往后摆动下,这让我想到之前我发的帖子,和湿父关于左手作用的视频,又想到半边身子打球的丹羽孝希。轮到我的时候,我发现我也是半边身子打球,只比丹羽孝希好一点。击打的时候还好奇,拉球的时候,由于挥拍更往上,身体几乎全绕右半边旋转,左半身成了阻碍,于是加强左肩的后撤,强化整体旋转的感觉,效果好多了,自然舒展了。
      蹬转的轴不能是身体右半边,左半身也要一起发力,大概应该围绕身体中轴旋转,稍微偏右一点也可以,但越往右,动作就越大,越难还原。这一点我以前也提到过,现在想想,好多感受我都是灵光一现,然后自己忘了,或者没在意,后来再次体会到了,才感叹自己早就有体会,不说了,翻自己以前的帖子去了。。。

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发表于 2016-4-8 22:04:12 | 显示全部楼层
来看359体会多多
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发表于 2016-4-9 00:25:21 | 显示全部楼层
“蹬转的轴不能是身体右半边,左半身也要一起发力,大概应该围绕身体中轴旋转”——难以理解!转动能够不以身体中轴线为轴。
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发表于 2016-4-11 14:25:59 | 显示全部楼层
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发表于 2016-4-11 14:47:17 | 显示全部楼层
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勤学苦练多打赏,技术实力都渐长!
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发表于 2016-4-11 15:16:03 | 显示全部楼层

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