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[原创] 《乒乓网私人教练》正手攻球大小臂是如何运动的?

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发表于 2016-4-8 17:16:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
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资源: 在线观看 
教学类型: 单项技术 学术研究 
单项技术: 正手攻球 
握拍: 横拍 传统直拍 直拍横打 
胶皮类型: 反胶 
男明星: 湿父郭云鹏 
女明星:  
主系列: 《乒乓网私人教练》 
副系列:  

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摘要:网友提问 正手攻球的时候小臂如何放下来
湿父解答:一般我们对初学者不去要求前臂和大臂挥拍过多,我们只去要求收前臂,大臂要求保持稳定不动,就像一个敬礼的动作一样,肘关节稳定好,支撑好不要乱动,肘关节跟随身体转动,放松一些,前臂打开收拢20到30度左右,前臂动的的程度很小,只有这样要求初学者,才能把动作打稳,所以刚学的话先把技术框架固定好,大臂先不要动,前臂收拢一点,大臂保持不变, 身体带动前臂打开收拢
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发表于 2016-4-8 17:50:33 | 显示全部楼层
横拍篇就讲得清楚了。
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发表于 2016-4-8 19:21:59 | 显示全部楼层
就是动腰敬礼
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发表于 2016-4-8 23:01:58 | 显示全部楼层
谢谢湿父的讲解
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发表于 2016-4-8 23:12:12 | 显示全部楼层
湿父,为何我现在突然只能看广告,不能看内容了呢,求真相!
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发表于 2016-4-9 00:34:38 来自手机 | 显示全部楼层
问一下湿父:是不是攻球练习即使到了相对熟练期也不主张过多地动大臂啊?我采用相对固定大臂的方法进行攻球的徒手挥拍,我朋友说我动作太紧了,他说大臂不能这样。请问这是怎么回事?
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  • 坚持到底湿父说的大臂固定指的是相对的不是绝对的,在攻球挥拍时大臂和肘关节有一点点往前的,不是一点不动的,这个动是小臂带动大臂的。
    2016-4-9 12:18 PM 回复
  • 酒城乒搏回复 坚持到底:好的,谢谢
    2016-4-9 04:55 PM 回复
  • tnttom我正好相反,我是大臂带动小臂打的,小臂放松。。。这样熟练之后,可以很快的过渡到练习近台快拉。。。很快就能适应。。。要不你也试试,我是强烈推荐的。。。
    2016-4-10 02:55 PM 回复
  • 酒城乒搏回复 tnttom:好的,谢谢
    2016-4-10 04:55 PM 回复
  • tnttom回复 酒城乒搏 :用了大臂,你就会转腰了,就会使用更多身体的力量了。因为你会发现,如果不转腰的话,大臂的出力也是不够的,用上身体的劲之后,出来的球就非常猛了。。。
    2016-4-10 06:33 PM 回复
爱乒才会赢
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发表于 2016-4-9 06:05:48 | 显示全部楼层
          学习了。
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发表于 2016-4-9 07:28:30 | 显示全部楼层
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发表于 2016-4-9 08:24:24 | 显示全部楼层

谢谢湿父的讲解
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乒乓随缘
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发表于 2016-4-9 09:15:36 | 显示全部楼层
基础不牢,地动山摇。
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看到此处歇歇脚,打赏一元就好。
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发表于 2016-4-9 09:42:09 | 显示全部楼层
讲解的很细致
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发表于 2016-4-9 11:52:32 | 显示全部楼层
伊藤美诚的正手攻很紧凑很暴力。
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发表于 2016-4-9 12:20:21 | 显示全部楼层
为何只能看广告不能看内容啊
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发表于 2016-4-9 21:49:54 | 显示全部楼层
为何只能看广告不能看内容啊
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发表于 2016-4-9 21:50:20 | 显示全部楼层
为何只能看广告不能看内容啊
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发表于 2016-4-9 21:51:24 | 显示全部楼层
为何只能看广告不能看内容啊,重要的事情说三遍
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发表于 2016-4-9 21:58:17 | 显示全部楼层
又能看了,刚看完
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发表于 2016-4-9 22:49:30 | 显示全部楼层
学习了,这样天天在进步,技术不断完善!
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发表于 2016-4-10 00:18:13 | 显示全部楼层
学习了,讲解很详细
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码字辛苦,鼓励一下
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发表于 2016-4-10 01:34:51 | 显示全部楼层
又出好视频了
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付出其实就是收获
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