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[已解决] [已解决]请教一个关于湿父推拨三部曲练习中手腕固定的问题

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发表于 2016-4-8 10:43:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

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湿父所讲述推拨的三部曲:
      第一部曲,肘关节前后运动;第二部曲,前臂向前压拍;第三部曲,加入手腕动作,展腕。
      我的疑惑是,在第一和第二部曲的中手腕固定的问题。第一种手腕固定方式:手腕完全没有内曲,完全放松,这个时候的拍型应该是横拍正手攻球最终状态的演变版,从正手转过来,拍型对着前方,手背对着来球。第二种手腕固定方式是手腕内曲10度,固定好后再练习第一二部曲。
      我个人感觉是第一种固定方式是正确的,不知道哪位教练能否替我解答一下疑惑?


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发表于 2016-4-8 11:42:14 来自手机 | 显示全部楼层
手腕应该内曲,否则何来第三部展腕
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发表于 2016-4-8 15:55:15 | 显示全部楼层
湿傅的方法适合有发球机和教练的人
初学者最好不动手腕,唐建军的方法很好
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发表于 2016-4-8 15:57:06 | 显示全部楼层
练正手攻球,左膝关节经常受伤
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发表于 2016-4-9 00:45:31 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
你再重新看几遍吧,推拨的作用是先稳定手腕,体会球感,并不是把这三部分开去学,而是马上就要从1、2过渡到3。1、2大概也就体会十几分钟就可以了,时间久了会变成直拍推挡的动作。反手拨球当然要动手腕,手腕不动那不叫拨,那就挡。手腕不是叫内曲多少°,在第1个步骤的时候,你要想把球前后给推过去,你球拍不对着左侧一点,你的拍面如何对着前方呢?那球不是打到外面去了?手腕肯定要和前臂形成一定角度才能让拍面对着前方,这个不难理解。

各位看教学视频要明白意义是什么?是学方法不是纯粹只看个外表。我们是让你如何去掌握这个技术,不是让你纯粹看一下就跟着模仿,要按步骤来,连贯性的去做。不要拆分去看。

还是那句话,用心去学,才能真正领悟到东西,静不下心,看表面,那只能依葫芦画瓢。
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发表于 2016-4-10 10:13:06 | 显示全部楼层
湿父解释的很清楚。非常不错
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