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20 
发表于 2016-4-7 10:09:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

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x
周一到周五,上班。。。。。。
好想去练球。。。。不可能啦
周末可以。。。。。。
于是,周一到周五,自己闭门“练球”——练发球,练徒手
周末找球友做试验
哈哈
这个模式,根本进步不了555555
没有时间的保证
没有一定的练习量
没有积累

出身汗吧

虽然老是被KO

只能如此

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marco + 10
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4 
发表于 2016-4-7 10:19:11 | 显示全部楼层
周二、周四晚上,周六日有空,都是我给儿子发多球(一年),然后给老婆发多球(刚学)。
儿子打累了,心情好,给我发个多球,并且发的长短左右不定,落点力量不同。
唉,我这个野路子,还不如你的条件好呢,更长不了球。
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发表于 2016-4-7 10:19:58 | 显示全部楼层
谢谢分享!
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3 
发表于 2016-4-7 10:43:08 | 显示全部楼层
每天下午打一个多小时球,放假每天球馆打两三个小时球,哈哈
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28 
发表于 2016-4-7 10:55:58 | 显示全部楼层
每个人都有自己的情况,能挥挥拍也是练习的方法
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1 
发表于 2016-4-7 11:18:21 | 显示全部楼层
10000小时 。。
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发表于 2016-4-7 11:27:12 | 显示全部楼层
没有时间的保证 ,没有一定的练习量,提高难。
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发表于 2016-4-7 11:55:31 | 显示全部楼层
感谢楼主的分享,十分感谢!
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发表于 2016-4-7 12:23:59 | 显示全部楼层

没有时间的保证 打打球出身汗也很好
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发表于 2016-4-7 12:26:25 | 显示全部楼层
坚持  就好
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发表于 2016-4-7 13:49:13 | 显示全部楼层
每天进步一点点就好,出出汗就好,打球快乐就好
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发表于 2016-4-7 15:10:27 | 显示全部楼层
不要强求,当做体肓锻练,换种娱乐的心态可能放松很多,进步很多
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0 
发表于 2016-4-7 15:13:36 | 显示全部楼层
深有同感。
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发表于 2016-4-7 15:41:09 | 显示全部楼层
偶也是的         
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发表于 2016-4-7 15:45:51 | 显示全部楼层
找快乐就好啊。
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2 
发表于 2016-4-7 15:46:17 | 显示全部楼层
晚上可以练呀,我都是晚上练。
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16 
发表于 2016-4-7 16:47:15 | 显示全部楼层
确实实战太少也不行
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5 
发表于 2016-4-7 23:17:22 | 显示全部楼层
出汗就好,打得就是健康
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